Vervanging voor brinta

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Vervanging voor brinta

    Hallo,

    Ik ben zelf bezig met het maken van een voedingsschema.
    Ik zou hierom graag willen vragen of iemand een goede vervanging heeft voor pindakaas of brinta. Deze producten krijg ik namelijk niet door mijn keel
    Ik heb momenteel kipfilet in plaats van pindakaas. Is dit een goede vervanging?

    Mvg
    Joacobs

  • #2
    Originally posted by joacobs View Post
    Hallo,

    Ik ben zelf bezig met het maken van een voedingsschema.
    Ik zou hierom graag willen vragen of iemand een goede vervanging heeft voor pindakaas of brinta. Deze producten krijg ik namelijk niet door mijn keel
    Ik heb momenteel kipfilet in plaats van pindakaas. Is dit een goede vervanging?

    Mvg
    Joacobs
    Ultra Fine Oats - Carbs - Koolhydraten (alle) - Ultra Fine Oats - Body en Fitshop
    Havermouth in poedervorm kan je gewoon als shake nemen doe ik persoonlijk ook omdat ik in de ochtend geen tijd heb om een bakje Brinta te eten.
    Kip filet is perfect wel jammer want in pindakaas zitten er goede vetten je zou eventueel gewoon kip filet kunnen eten en er tussen door misschien gewoon noten in plaats van pindakaas?

    Comment


    • #3
      Havermout en kaas 20+?
      focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

      Comment


      • #4
        Originally posted by IronWilly View Post
        Ultra Fine Oats - Carbs - Koolhydraten (alle) - Ultra Fine Oats - Body en Fitshop
        Havermouth in poedervorm kan je gewoon als shake nemen doe ik persoonlijk ook omdat ik in de ochtend geen tijd heb om een bakje Brinta te eten.
        Kip filet is perfect wel jammer want in pindakaas zitten er goede vetten je zou eventueel gewoon kip filet kunnen eten en er tussen door misschien gewoon noten in plaats van pindakaas?
        Eigen ervaring: als je geen Brinta lust, lust je meestal ook geen havermout. Vind dit dus niet echt een juist alternatief.

        Comment


        • #5
          In plaats van Pindakaas kan je voor de vetten iig prima: Olijfolie nemen, gewoon over je eten heen gieten. Wel ff afmeten want er zitten redelijk wat Kcal in!

          Je zou ook Amandelen kunnen proberen, Wel de ongezouten.

          Ik zou toch gewoon de havermout proberen dit heeft ook een betere voedingswaarde dan Brinta. (Meer eiwitten en minder Koolhydraten)

          En wat is ik vind het niet lekker?? Gewoon opeten, je went er vanzelf aan!

          Succes!
          Cutting
          age:34 1.89m 106 kg BF:17-19%

          Comment


          • #6
            Ik sta in de ochtend gewoon lekker vroeg op en bak mezelf een omelet op bruin brood. Bevalt me stukken beter als een bak brinta in de ochtend
            "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

            Comment


            • #7
              Originally posted by FitnessBoer View Post
              Ik sta in de ochtend gewoon lekker vroeg op en bak mezelf een omelet op bruin brood. Bevalt me stukken beter als een bak brinta in de ochtend
              same here!


              beetje slap excuus om te zeggen dat je geen tijd hebt, zeg dan gewoon dat je niet eerder je bed uit wilt.

              ontopic;

              volkoren boterhammen, rijst met kip, pasta's
              sq 150- dl 2x180- be paused 110 - pp - 92.5

              Comment


              • #8
                Originally posted by IronWilly View Post
                Ultra Fine Oats - Carbs - Koolhydraten (alle) - Ultra Fine Oats - Body en Fitshop
                Havermouth in poedervorm kan je gewoon als shake nemen doe ik persoonlijk ook omdat ik in de ochtend geen tijd heb om een bakje Brinta te eten.
                Kip filet is perfect wel jammer want in pindakaas zitten er goede vetten je zou eventueel gewoon kip filet kunnen eten en er tussen door misschien gewoon noten in plaats van pindakaas?
                Ik heb dat Ultra Fine Oats eens gegoogled en gekeken naar kcal en eiwitten etc. Zou je dit als Weightgainer kunnen gebruiken?
                Rook geen sticky's, maar lees sticky's!

                Comment


                • #9
                  @fitnessboer haha doe ik ook of ik kook een zooitje eieren van tevoren die kan ik dan zo op brood doen

                  @joacobs kipfile is zeker wel goed en anders neem je toch gewoon bruin brood ipv brinta en voor de nodige vetzuren ipv pindakaas kan je ook visolie capsules nemen

                  Comment


                  • #10
                    nha 200ml melk 100gram havermout slobber je zo weg.
                    eitje erachter aan voor de vetten en Ready to Go
                    focus on progression at all times, so when you are able to, load the bar.

                    Comment


                    • #11
                      merci voor de reacties!

                      Ik ga de havermout eens proberen, anders wordt het gewoon heel veel boterhammen eten

                      Comment

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse

                      Working...
                      X