Vraag over multivitamin

[Shredded92]

Hallo allemaal,

Ik had even een vraag over een multivitamin, moet je deze per definitie doorslikken? of kan je hem ook gewoon opeten door er op te kauwen en hap slik weg.. ? of is dit juist niet de bedoeling.

Bij voorbaat dank.

Mvg

[John BD]

je hebt inderdaad ook multi's die je kan knabbelen, meestal voor kinders.

dus slikken die dingen

[lucky_luc]

Ja dor slikken :P

[Edwin1986]

waarom zou je er op kauwen?? lol

[Shredded92]

Het betreft trouwens die van Opti Men, joh ik krijg die dingen niet door m'n keel heen geslikt haha, bedankt voor de reacties allemaal btw.

Kauwen daar in tegen gaat prima lol met een glaasje water

[lucky_luc]

Gewoon doen waar je prettigst bij voelt

En je vedder niet al te druk over maken man.

[Shredded92]

Gewoon doen waar je prettigst bij voelt

En je vedder niet al te druk over maken man.

Oke bedankt er gaan geen vitamine verloren of iets in die richting?

[Damn]

Nee natuurlijk niet man :P

[Shredded92]

Nee natuurlijk niet man :P

Alright, bedankt

[laurann]

Denk ook aan opname van de vitamines.
Ik weet niet of dit anders is als je ze heel door slikt of kauwt.
Maar als je ze door slikt moeten ze nog uit elkaar vallen in je maag en als je ze kauwt is dat eigenlijk al gebeurd. Dus dit zal de opname misschien veranderen.

Verder weet ik niet wat voor effect dat heeft.

[Aesthetic and Athletic]

Soms bijt ik zo'n tablet in tweeën en dan slik ik 'm pas door. Het slaat misschien nergens op, maar gevoelsmatig ben ik bang dat het maagzuur de tablet niet volledig laat oplossen. Als ik 'm eerst in tweeën (of meer stukjes) bijt dan worden de voedingsstoffen iets sneller en makkelijker opgenomen omdat de tablet meer raakvlak met de omgeving (maagzuur en darmen) heeft. Het kan ook zijn dat het maagzuur hoe dan ook sterk genoeg is en alles makkelijk laat oplossen, tja je weet niet hoe dat van binnen gaat he..

[resike]

Opsnuiven is beter word gelijk opgenomen!

[Toph]

Soms bijt ik zo'n tablet in tweeën en dan slik ik 'm pas door. Het slaat misschien nergens op, maar gevoelsmatig ben ik bang dat het maagzuur de tablet niet volledig laat oplossen. Als ik 'm eerst in tweeën (of meer stukjes) bijt dan worden de voedingsstoffen iets sneller en makkelijker opgenomen omdat de tablet meer raakvlak met de omgeving (maagzuur en darmen) heeft. Het kan ook zijn dat het maagzuur hoe dan ook sterk genoeg is en alles makkelijk laat oplossen, tja je weet niet hoe dat van binnen gaat he..

Over het algemeen denken fabrikanten hierover na en passen ze hun pilvorm erop aan. Nu het kan bij vitaminen niet zo'n kwaad, maar bijvoorbeeld, ibuproven heeft geen suikerlaagje om hem lekker te maken, maar om te zorgen voor vertraagde afgifte. Verder is je dunne darm ook vrij zuur hoor

En aan TS: doe niet zo moeilijk man en slik die pil door. Geen pillen kunnen slikken zit tussen je oren, want een hap eten is vrij vaak een stuk groter. Ik heb vaak de neiging om meerdere visolie caps tegelijk door te slikken

[Aesthetic and Athletic]

oops, dubbel post.

[Aesthetic and Athletic]

Ja dat is inderdaad nóg beter! Alleen blijft zo'n tablet meestal in m'n neus vastzitten..