Tweet
Kwarkie 2x per dag , voor workout en voor slapen <3 lovely haha
-
-
"ik vind kwark niet te vreten" topic nummer 6574857589759.
Niet zeiken, gewoon vreten."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Zou er niet van allerlei suiker houdende producten bij in keilen voor het slapen.
Insuline voor het slapen zit je eigen groei hormoon productie nogal in de weg.Mind is everything.Comment
-
oke vanavond nog een poging doen.elke dag wat meer van eten.zal er ook beetje whey ingooien bedankt allemaal
Strength Within, Pride ThroughoutComment
-
Sorry voor het hacken .(zoekfunctie kwam hier op uit )
Maar is het verkeerd om er een eetlepel ("magere")confituur + handje nootjes in te doen ?
Dit dus ook voor het slapen gaan !
Alvast bedank MannyComment
-
vreet het al jaren en het blijft nog altijd vieze gore meuk ! en moet er van pissen snachts :@Een dag niet getraind...Comment
-
Wen je vanzelf aan, in het begin vruchtjes erdoor en later minderen tot je gewoon magere zure kwark zit te eten
Comment
-
Originally posted by aktito View Postwen je vanzelf aan, in het begin vruchtjes erdoor en later minderen tot je gewoon magere zure kwark zit te eten
niet waaar blijft gooorEen dag niet getraind...Comment
-
Gewoon zoetstof erbij doen in dat geval. Heeft geen kcals en dat aspartaam verhaal is al 300x ontkracht, dus kan prima!'Half men, half animal, all dead!'Comment
-
Watje.Originally posted by frankey View Post"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
neem stevia.Originally posted by Milestone View Post
"Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
Een dag niet getraind...Comment
-
het went inderdaad.heb ondertussen al 2 volle potten(500gr) erin gekregen.smaakt nog altijd zuur maar minder erg dan in het begin het merk van Albert Hein magere Franse kwark valt nog te eten.deze van de lidl is nog beter maar bevat minder eiwitten.Heb deze opgezocht in de Aldi met 11,0 eiwitten maar deze is veel te dik 
de zuurte kan ik aan wennen 
de dikte niet haha
Strength Within, Pride ThroughoutComment
-
Originally posted by Beaudien View Post
Ja, jij heb makkelijk praten Beau, jij neemt altijd de deze toch?
.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
Kwark in een glas doen water erbij en naar binnen werken die handelThere are no shortcuts to any place worth going.Comment
-
@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...1 day ago -
Who can block the trump presidency?2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...2 dagen geleden -
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...4 dagen geleden -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...6 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...1 week geleden
Comment