overdag geen trek - s'avonds wel

[tuner1346]

Hey Bd,

Hebben jullie dat ook, de laatste tijd heb ik overdag geen trek in eten, ik dwing het naar binnen om toch maar mijn behoeft binnen te hebben, nu heb ik s'avonds jusit het omgekeerde, een mega eetlust.

momenteel cut ik met carbcycle, 2500 kcal +KT+25 min cardio.

zou toch ni aan de voeding kunnen liggen ?

[Hooligan]

Heb je btw overdag wel kracht/moed/lust ?

[tuner1346]

Heb je btw overdag wel kracht/moed/lust ?

jwl hoor genoeg energie.

[antma]

Het kan natuurlijk aan van alles liggen, warmte,ritme,ziekre,eten etc.

[maar7en8]

wat doe je overdag?
ben je actief en aan het werk enzo of ben je gewoon de hele dag aan het chillen.

[Rawis]

Denk niet dat het probleem in de voeding zit maar puur geestelijk.
Ik heb hetzelfde maar dan in de avond met het avondeten/kwark ..

Na een training 's avonds heb ik eigenlijk nooit trek om te eten,.. laat staan koken dus dan begint het pushen

Mijn tip aan jou, probeer iets te veranderen aan je middagvoeding waardoor je zin krijgt datgeen te eten hierdoor maak je het wellicht aantrekkelijker voor jezelf

[IJsBlok]

heb het nu ook al een tijdje en word er ook niet beter op.
zelfs moeite met dingen naar binnen te krijgen in de ochtend terwijl ik dat vroeger nooit had.

geen idee wat het is, savonds kan ik alles eten

[sprinkhaan]

Ik had dit in de vakantie, maar sinds ik weer naar school ga heb ik weer veel eetlust. Bij mij ligt het aan hoe actief ik overdag ben.

[GespierdeMug]

Als je er toch geen moeite mee hebt, volg dan een IF cut?

[Hooligan]

jwl hoor genoeg energie.

oke dat scheelt dan weer!

tijdje terug had je ook een slaap probleem als ik het me goed herrinner?

persoonlijk heb ik namelijk moeite met eten overdag als ik mn rust niet heb gehad, ben ik erg moe, lusteloos en heb ik geen zin aan het eten!

of zoals een tijdje tterug met de warmte, maar denk dat haast iedereen dat wel heeft

[tuner1346]

Ik had dit in de vakantie, maar sinds ik weer naar school ga heb ik weer veel eetlust. Bij mij ligt het aan hoe actief ik overdag ben.

awel ik heb momenteel verlof, ik fiets overdag en doe krachttraining.
Normaal doe ik mijn krachttraining s'avonds na het werk maar nudat ik vrij ben tegen de middag.