Tweet
hallo allemaal!
ik ben maikel en ik doe al zoon 6 jaar aan bodybuilding
ik 5 jaar samen met me vader getraind ik veel van hem geleerd qua oefening en apperaten. maar nu sinds een jaar train ik met een maat van me , want me vader wilt niet meer pieken zoals ik dat wil.
nu is mijn vraag ik ben al een tijdje allerlei info aan het op doen over voedings schema's
nu was mijn vraag wat vinden jullie van mij schema's?? zie exel bestand,
kunnen jullie me nog tips geven ?? heel graag zelfs !!
ik ben maikel en ik doe al zoon 6 jaar aan bodybuilding
ik 5 jaar samen met me vader getraind ik veel van hem geleerd qua oefening en apperaten. maar nu sinds een jaar train ik met een maat van me , want me vader wilt niet meer pieken zoals ik dat wil.
nu is mijn vraag ik ben al een tijdje allerlei info aan het op doen over voedings schema's
nu was mijn vraag wat vinden jullie van mij schema's?? zie exel bestand,
kunnen jullie me nog tips geven ?? heel graag zelfs !!
Comment