eiwitshake

[Inbedmetpret]

hallo,

ik wil die whey protein isolaat shakes kopen ik vraag me af of dat de juiste is en of het wel goed isvoor iemand van 18? en misschien tips welke smaken lekker zijn?

[Nocerino]

Ja kan gewoon op 18. Welke eiwitshake ga je nemen? Zijn btw al honderden, zo niet, duizenden topics met dezelfde vraag.

[Toph]

Ik zou wachten tot je 19 bent.

[Toph]

Nee geintje, eiwitten krijg je gewoon binnen via je voeding en whey is gewoon gedroogde melkeiwitten. Geen probleem dus. Welke whey je neemt maakt niet zo gek veel uit. Whey Perfection vind ik de beste want die zijn het goedkoopst.

[haci]

Shake's zijn niet erg, gewoon een vervanging van een maaltijd, ik ben 17 en neem het ook, niets mis mee. koop wel een smaak die je lekker vind anders krijg je er spijt van

[emilio75]

Vervanging van een maaltijd......zucht.........

[haci]

Vervanging van een maaltijd......zucht.........

????????? heb ik je moe gemaakt?

[axel1994]

vervanging van een maaltijd, dan snap je het niet.

[blue_eye]

Nee geintje, eiwitten krijg je gewoon binnen via je voeding en whey is gewoon gedroogde melkeiwitten. Geen probleem dus. Welke whey je neemt maakt niet zo gek veel uit. Whey Perfection vind ik de beste want die zijn het goedkoopst.

idd, gewoon whey perfection nemen, die isolaten zijn duurder dacht ik en zit volgens mij niet veel verschil in.

[He-Man]

Shake's zijn niet erg, gewoon een vervanging van een maaltijd, ik ben 17 en neem het ook, niets mis mee. koop wel een smaak die je lekker vind anders krijg je er spijt van

Dude...zeg dan liever niets. Gebruik je toch niet als vervanging...maar als toevoeging, of je doet dr. Frank natuurlijk

[Wakke]

Whey is een aanvulling op een maaltijd, dus een extraatje of wanneer je je complete dagelijkse eiwit behoefte niet uit gewoon voedsel kan halen zoals vlees en kip. Maar het vervangt geen maaltijd. Helemaal niet zelfs. Het is een supplement, als je begrijpt wat ik bedoel.

[spaake]

whey isolaat... tenzij je wilt bulken dan is andere whey ook goed.

Maar zelfs in bulk neem ik isolaat. Ik eet dan liever mijn extra's. xd

[haci]

Dude...zeg dan liever niets. Gebruik je toch niet als vervanging...maar als toevoeging, of je doet dr. Frank natuurlijk

O nee dat bedoelde ik ook, van als je niet genoeg kan krijgen dat je dan als extra gebruikt om bij je protein daily behoefte te komen. ik ben ook zo dom