Goed voedingsschema? Cutten

**jobr** · 31-03-2013, 10:05

ben je nu ineens 15?

en weer een topic..

**Fearion** · 31-03-2013, 10:08

Nee Jobr, Armin en Arman zijn 2 verschillende jongens.
Kennen elkaar wel, maar 2 aparte jongens.

**Knulletje** · 31-03-2013, 10:08

Ik vind je vetten aan de lage kant.
En laat die appel weg bij je kwark... Suiker en eiwit is?

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:10

ik ben Armin, Arman is een ander jongen. Hij heet Bosnianbuilder of te wel Armanbrcko. Je kan nakijken dat ik eerder op het forum was. Ik wil graag advies bij dit voedingsschema, maar niemand reageerde vandaar dat ik een nieuwe thread opende.

**Knulletje** · 31-03-2013, 10:12

Ben ik niemand? Bedankt he, hahahaha.

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:12

Originally posted by Knulletje View Post

Ik vind je vetten aan de lage kant.
En laat die appel weg bij je kwark... Suiker en eiwit is?

Oke de appel er dus uit, zal ik die dan op een ander tijdstip eten? Ik heb beetje koolhydraten en vetten te weinig, hoe zou ik dit kunnen ophogen.

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:13

Originally posted by Knulletje View Post

Ben ik niemand? Bedankt he, hahahaha.

nee niemand reageerde op mijn vorige threads hahaha. Geen belediging naar jou hoor.

**Knulletje** · 31-03-2013, 10:18

Laat die laatste appel maar helemaal weg, je hebt eerder al n banaan en n appel..
Neem n handje noten bij je kwark.. Neem tussendoor n boterham met n blikje vis.

**jobr** · 31-03-2013, 10:20

Originally posted by Fearion View Post

Nee Jobr, Armin en Arman zijn 2 verschillende jongens.
Kennen elkaar wel, maar 2 aparte jongens.

Oke, ik volg het allemaal niet meer.. zie alleen dat hij al 4 topics heeft geopend over een voedingsschema

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:21

Ik heb die 50g cashew-noten een half uur voor de kwark. Op welk tijdstip zal ik die boterham met vis eten?

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:24

Originally posted by jobr View Post

Oke, ik volg het allemaal niet meer.. zie alleen dat hij al 4 topics heeft geopend over een voedingsschema

Ik heb dit gedaan omdat er geen mensen reageerden op mijn vorige topics. Ik wil toch graag advies omdat ik hier morgen mee wil beginnen.

**Knulletje** · 31-03-2013, 10:32

De monitoring van het vet maakt niets uit. Het gaat bij deze om de dagelijkse behoefte.
Je moet alleen in de avond oppassen dat je geen eiwitten tegelijk met suikers binnenkrijgt, omdat je anders het effect krijgt van n weightgainer, en dus vet aanzet in de nacht.

**bosnaboyyy** · 31-03-2013, 10:38

Ooh erg bedankt, wat kan ik nogmeer veranderen?

**Knulletje** · 31-03-2013, 10:41

Ik zie verder geen problemen.. Je moet het toch aanpassen als je t n poosje doet..

Goed voedingsschema? Cutten