Is cutting diet zo goed?

[Edzer]

hallo iedereen,

Ik wil graag mijn lichaamsvet naar beneden cutten want ik zit op 16% nu en wil dat graag naar 8-10 halen daar ga dus ook gewicht bij verliezen maar dat bulk ik later wel weer omhoog
is mijn cutting diet zo goed?
Cutting.xls
Want zelf dat ik ook te denken aan KETO diet en dan 2 weken keihard cutten en dan weer bulken aangezien dat een zeer snelle en goeie weg is voor cutten.
Wat raden jullie aan slow cut of KETO diet?

Dankje

[Dynamix]

Je hebt het schema niet goed ingevuld. Er staat dat je 54 kilo weegt, 8 procent vet hebt en wilt bulken. Je mag ook wel wat minder eentonig eten btw. Ik denk dat dit schema je erg snel gaat vervelen.

[Robbie1970]

54 kilo?Gewoon goed eten en massa bouwen, hard trainen en dat vet zakt vanzelf, gecut word al snel gekut, wil je 45 komen te wegen?
Ik ga ervanuit dat je eenman bent?

[Edzer]

54 klopt niet ik ben 67 en 16% BF

[Robbie1970]

Ga danmaar gewoon goed eten en spiermassa bouwen, vorm krijgen enmoet je eens zien hoe snel je veranderd, cutten met deze stats is kutten.