voeding voor iemand met eetproblemen.

[stanleymarclar]

Ik had een meisje beloofd haar te helpen met een trainingsschema en voedingsschema enzo, dus ik heb haar een fullbody schema gegeven alleen ik weet nu niet wat ik qua voeding moet doen.
Ze zegt dat ze eerst amper iets at en alles uitkotste wat ze binnen kreeg enzo, ook is ze bang om aan te komen.
Ze weegt 60 kg 1,63m en bf rond 25% ze doet 3x krachttraining en 3x waterpolo. ze wilt graag een lager vetpercentage dus ik zou zeggen rond de 1800 kcal zal wel voldoende zijn met een ekv: 115/200/60.
Maar omdat ze in het verleden amper iets at kan het best zo zijn dat haar metabolisme veel langzamer werkt, ze is zelf ook bang om aan te komen dus het zal ook demotiverend zijn als dat gebeurt. Wat zouden jullie adviseren qua voeding?

[pescatore]

Beetje tegenstrijdig verhaal man. Lees het zelf eens ff door, denk na of het logisch is en probeer je vraag en de situatie nog eens uit te leggen want dit lijkt nergens op. Bedoel het niet onvriendelijk maar het is een anorexia-patient met overgewicht die af wilt vallen maar niet genoeg kan eten daarvoor, zo interpreteer ik het iig. Wtf is dat nou man?

[salibe]

Ik zie het probleem niet echt: ze heeft toch een gezond gewicht (vp 25% lijkt mij goed voor een vrouw?)? En idd zoals pescatore zegt, tegenstrijdig verhaal..

[Cinix]

zo las ik het ook een beetje ze eet nauwelijks, maar is toch aan de zware kant en ze is bang om nog zwaarder te worden, wat logisch is voor iemand met anorexia.

[stanleymarclar]

Ze zegt dus dat ze af wou vallen en daarvoor weinig ging eten en ook haar eten uitkotste, maar dit doet ze nu niet meer zegt ze. Het lijkt mij dat een metabolisme van iemand die zijn eten uitkotst en amper iets eet om af te vallen niet hetzelfde is als die van iemand die een normaal eetpatroon had. Dus mijn vraag is of het verstanding is voor haar om 1800 kcal te eten (dit zou voor iemand van haar gewicht ongeveer goed zijn om te cutten).

[stanleymarclar]

Meer kan ik er ook niet van maken ik praat niet over mezelf maar gewoon over wat zei me verteld heeft, ik weet ook niet wat er van waar is en hoe ze nou precies eet

[pescatore]

En je weet verder niks van hoe ze at nadat ze "alles uitkotste" en waarom stopte dit dan op een gegeven moment?

[Dion079]

Ze wilt jou hulp toch ?
Als ze alles uitkotst kan je beter geen voedingsschema maken zonde van je tijd.

[salibe]

Misschien beter bij iemand die kennis heeft hierover langsgaan. Want je kan haar wel een voedingsschema geven, maar daarmee zal haar (eet)probleem niet opgelost zijn. Ik denk dat het beter is dat haar problemen ook mentaal opgelost raken..