Misschien is het onderzoek zelf wel interessant, alleen het soort interpretaties ( zoals dit soort artikelen), maken er soms heel iets anders van. Verkeerde essenties die worden opgepikt e.d..
Voedingsschema dus toch overbodig?
Collapse
X
-
Het is 10% van de totale vetmassa. Van alleen maar 3x per week 30 minuten lopen daalt je vet percentage echt niet van 25% naar 15% binnen 3 maanden. Wel leuke reclame voor de rensport.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostHet is 10% van de totale vetmassa. Van alleen maar 3x per week 30 minuten lopen daalt je vet percentage echt niet van 25% naar 15% binnen 3 maanden. Wel leuke reclame voor de rensport.
10% van je totale vetmassa is dan 2,5kg.
met 3x per week 30 min joggen en zelfde voeding kun je best in 3 maanden 2,5kg vet verliezen
dan zitten ze daarna nog steds op 23% vet en 97,5kg maar ze hebben wel die 10% vetmassa verloren
Comment
-
Originally posted by Marcel1 View Postals je 100kg weegt en je hebt een vetpercentage van 25% dan is je vetmassa 25kg.
10% van je totale vetmassa is dan 2,5kg.
met 3x per week 30 min joggen en zelfde voeding kun je best in 3 maanden 2,5kg vet verliezen
dan zitten ze daarna nog steds op 23% vet en 97,5kg maar ze hebben wel die 10% vetmassa verlorenI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostDat is ook wat ik zeg.
Maar het blijft een feit dat de proefpersonen (bijna)niet boven onderhoud eten tijdens het experiment, anders kan je door 2000 kcal per week te verbranden met cardio niet afvallenDIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
7 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Seeking Assignment Writing Help in NZdoor pebitech00If you have any recommendations for services or individuals who can assist me, I would greatly appreciate it! Ideally, I’d love to find someone familiar...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Why DUOLINGO can be more beneficial?door pebitech00It can afford immediate outcomes and is getting popular and acknowledged by the continually increasing number of universities around the globe. This assessment...
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Videos with the most views are generally uploaded in the timeslots above — but they may not be the right fit for your audience and their behaviour....
-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
door pebitech00Keeping up with fast-paced financial markets often requires leveraging advanced tools and technologies. Crypto-Legacy.app
Christmas stickers for...-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
-
Antwoord op pws-opdrachtdoor pebitech00This blog is wonderful, thank you propose. Glad to see new projects! I wish you much success.
geometric patterns for cutting machines
Cute...-
Kanaal: Algemeen
3 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment