Tweet
Beste forumleden!
Ik wil vanaf volgende week vol beginnen met Cutten. Nu heb ik één voedingsschema gemaakt. Zouden jullie deze ff kunnen controleren en met aanmerkingen/verbeteringen kunnen komen?
Naast dit schema maak ik ook nog gebruik van aminotabs maar die staan er niet tussen..
Ook zoek ik nog goede trainingsschema om spiergroepen te combineren, Met uitzondering van benen die train ik vaak genoeg (revalidaie). Trainingsschema voor 3/4 dagen. Ben benieuwd! Zie hier mijn voedingsschema:
voedingsschema cutten.xls
Ik wil vanaf volgende week vol beginnen met Cutten. Nu heb ik één voedingsschema gemaakt. Zouden jullie deze ff kunnen controleren en met aanmerkingen/verbeteringen kunnen komen?
Naast dit schema maak ik ook nog gebruik van aminotabs maar die staan er niet tussen..
Ook zoek ik nog goede trainingsschema om spiergroepen te combineren, Met uitzondering van benen die train ik vaak genoeg (revalidaie). Trainingsschema voor 3/4 dagen. Ben benieuwd! Zie hier mijn voedingsschema:
voedingsschema cutten.xls
Comment