eiwitten

[vinceoffensive]

Heb 72eiwitten tekort heeft iemand hier suggesties voor dan is mijn schema klaar en liefst zo goedkoop mogelijk.

[generation_iron]

dit kan je toch wel zelf verzinnen?

[Mushrambo]

Heb 72eiwitten tekort heeft iemand hier suggesties voor dan is mijn schema klaar en liefst zo goedkoop mogelijk.

96 rijstwafels zou wel genoeg zijn denk ik.

[liquid sword]

kip, ei, kwark, whey shake, biefstuk, tonijn, noten, zalm, kabeljouw,...
nog wat nodig?

[rain]

72 gram of 72 kcal?

[Cell]

72 gram of 72 kcal?

kilogram, liter, volume, dichtheid, 72 koeien..

[rain]

Mwa ,nogal een verschil: 18 gram of 72 gram.
18 gram merk je in de praktijk echt niet, vandaar.

[generation_iron]

mag het ook 68,234 gram zijn ? of groei je dan niet?

[Ruhl]

Eet jij elke dag 72 eiwitten?

holy shit dude

[vinceoffensive]

Elke dag 400 eiwitten

keb het gevonde kga gewoon 5eiers eten

[generation_iron]

dat is geen 72 gram!

[rain]

Nog een keer dan maar: wat bedoel je met 400.eiwitten?
400 gram of 400 kcal(dus 100.gram) ?
Als het 400 gram is, is redelijk overdreven als je 61 kg weegt.

[Knulletje]

Je weegt 61kg, is dan bijna 7x je gewicht in grammen...

WAAR BEN JIJ MEE BEZIG?

[FitnessBoer]

Tien flinke eieren moet wel tegen de 70gram eiwitten zitten...

Heb je er gratis 40 gram vet bij

[rain]

Ts is niet zo serieus volgens mij.