Vroeger VS Nu

[BodyBurn]

http://youtu.be/l2sB58DvUWk

http://youtu.be/zaq-Ad1a_qU

Help! After Eating, Bloated Stomach & Abs Same Time??? - YouTube


heb dit zelf ook en het lijken me nou niet echte kuurders, ik zelf heb nooit gekuurd of wat dan ook en heb dit probleem ook, vooral na het eten van tarwe

[antma]

Ok man het komt door tarwe..nu blij pfff

[frankey]

Tware wahaha

[inferno_0666]

http://youtu.be/l2sB58DvUWk

http://youtu.be/zaq-Ad1a_qU

Help! After Eating, Bloated Stomach & Abs Same Time??? - YouTube


heb dit zelf ook en het lijken me nou niet echte kuurders, ik zelf heb nooit gekuurd of wat dan ook en heb dit probleem ook, vooral na het eten van tarwe

Ok. Dus een jaar of 15 geleden begonnen bodybuilders plotseling enorme hoeveelheden tarwe te eten. En daardoor waggelen zij tegenwoordig als zwangere vrouwen over het podium. Het raadsel is opgelost.

[resike]

http://youtu.be/l2sB58DvUWk

http://youtu.be/zaq-Ad1a_qU

Haha. Squat je wel eens Bodyburn?

[Iron Mind]

Als ik zie hoe erg ik me buik kan uitzetten op 5k clean vreten.

Laat staat als je op 10k vreet zit.

Zegt voor mij genoeg wat zulke gigantische hoeveelheden doet met je darmen, buik.

[inferno_0666]

Als ik zie hoe erg ik me buik kan uitzetten op 5k clean vreten.

Laat staat als je op 10k vreet zit.

Zegt voor mij genoeg wat zulke gigantische hoeveelheden doet met je darmen, buik.

Is het niet een aanname dat die profs allemaal 10k per dag doorslikken?

BB.com: How high would you increase your calories in the off-season?

Dorian Yates: The highest I ever went in the off-season was about 6000 calories. And I generally went below 4000 for a contest.


bron: Bodybuilding.com - Dorian Yates Exclusive: In-Depth Interview Regarding Bodybuilding Nutrition.

Eten de profs van tegenwoordig 4000 kcals meer dan Yates, die toch geen kleinde jongen was?

[Ruhl]

Is het niet een aanname dat die profs allemaal 10k per dag doorslikken?



Eten de profs van tegenwoordig 4000 kcals meer dan Yates, die toch geen kleinde jongen was?

dorian at off season ook megaveel hoor. 6000 is bs. Ergens anders zei hij rond 7000/8000. dus tsjah

En hij was 1 van de1e grote slin gebruikers.

[FitnessBoer]

Ik heb ook echt zo'n puilbuik na een flinke maaltijd met veel carbs/vezels. Al denk ik dat hun, zeker op wedstrijddag, heel andere maaltijden naar binnenwerken dan mij.

[Knulletje]

Een groeihormoon buik krijg je indirect van HGH, door sterk verhoogde IGF-1 Levels.
De normale IGF-1 deed dat ook, door zijn te korte werking (minuten) greep hij aan alle receptoren.
De IGF-1Lr3 doet dat veel minder, daar deze meer tijd heeft zich te hechten aan de juiste receptoren.

[inferno_0666]

dorian at off season ook megaveel hoor. 6000 is bs. Ergens anders zei hij rond 7000/8000. dus tsjah

En hij was 1 van de1e grote slin gebruikers.

Jij zat erbij toen hij dat at? Dat vind ik vaak nogal vermakelijk. Iemand zegt iets over zijn eigen eetpatroon en een totale onbekende beweert dan stellig dat het niet zo is.

Die opmerking over insuline, wat voegt het toe?

[antma]

Dat je om 100iu slin te zetten al 1000gram suiker nodig hebt dus 4000kcal.
boven op dir 6000 is 10k

[Ruhl]

Jij zat erbij toen hij dat at? Dat vind ik vaak nogal vermakelijk. Iemand zegt iets over zijn eigen eetpatroon en een totale onbekende beweert dan stellig dat het niet zo is.

Die opmerking over insuline, wat voegt het toe?

Was jij erbij? Nee.

praten mensen altijd de waarheid? Nee

[BodyBurn]

Haha niet zo fel reageren, ik zeg ook helemaal niet dat tarwe de oorzaak is, ik probeer alleen wat verder te kijken dan mijn neus lang is. Vroeger dacht men ook dat roken helemaal niet zo schadelijk was, dat asbest prima spul was etc. I'm just wondering, trek helemaal geen conclusies. Was gewoon benieuwd hoe jullie hier over dachten. En voor de geïnteresseerde; ja ik squat, eergisteren nog 3x8x100 PR!!

[inferno_0666]

Was jij erbij? Nee.

praten mensen altijd de waarheid? Nee

Prima, jij je zin als jij je daardoor beter voelt. Jij kent alle gewoontes van alle profs en iedereen liegt altijd.