Ik wil nu toch echt een beetje serieuzer gaan sporten, weet iemand waar je goede voedingschema's kan laten maken? ben bereid er 20-25 euro voor te betalen..
voedingschema kopen
Collapse
X
-
Originally posted by Naruto View PostIk neem aan dat het wel een ervaren persoon is?
bij deze zijn site
Personal Trainer Nodig? Rebody Personal Training!
Comment
-
Originally posted by Bigdude View PostEen voedingsschema kopen kan. Echter zul je die van tijd tot moeten update wat extra kosten met zich meebrengt. Ik zou gewoon een coach zoeken die je voor een vast bedrag per maand helpt je doelen te behalen
Niet iedereen kan iedere maand een x-bedrag missen he.
Buiten dat: degenen die hier een schema voor je maken begeleiden je echt wel een tijdje zonder meerprijs.
Dus heb je geld zat of heb je wedstrijdambities ,dan is een coach een optie maar anders is een schema tegen een zeer kleine vergoeding een veel betere optie.DIVIDE ET IMPERA
Comment
-
Originally posted by rain View PostJe schema af en toe updaten kost geld maar een coach iedere maand betalen niet dan??
Niet iedereen kan iedere maand een x-bedrag missen he.
Buiten dat: degenen die hier een schema voor je maken begeleiden je echt wel een tijdje zonder meerprijs.
Dus heb je geld zat of heb je wedstrijdambities ,dan is een coach een optie maar anders is een schema tegen een zeer kleine vergoeding een veel betere optie.
Comment
-
Misschien klinkt het als preken voor eigen parochie, maar als ik voor mijzelf spreek:
ik steek veel moeite in het opstellen van schema's die ik voor anderen maak. Deze zijn compleet op maat. zo zal ik mits gewenst rekening houden met zaken als:
- Het beschikbare budget voor voeding / supplementen
- Welke voeding mensen lekker / niet lekker vinden
- Allergieën / intolerantie's
- Bepaalde overtuigingen die invloed hebben op de voeding.
- Voldoende afwisseling / variatie
- Verschil in behoefte tussen training en rustdagen
- En uiteraard het te bereiken doel.
Uiteraard kan het soms zo zijn dat er terwijl iemand ermee aan de slag gaat, tussendoor kleine aanpassingen gedaan moeten worden. Ik zie het als vanzelfsprekend dat ik daarvoor de eerste paar maanden geen extra kosten bereken (inbegrepen bij de aanschaf prijs).
Naast het maken van een voeding schema, plan ik met regelmaat evaluatie momenten in, lever ik ook een training schema welke voldoet aan de wensen van de persoon in kwestie EN beantwoord ik eventuele vragen omtrent voeding en training graag.
Een ander voordeel: Waar anderen soms een half jaar of langer bezig zijn en nog verre van optimaal te werk gaan, maken mensen met begeleiding direct een goede start en kunnen na een half jaartje vrijwel alles zelfstandig.
Voor een prijs van rond de 50,- is iemand volledig verzorgd qua voeding / training schema + heeft deze een aanspreekpunt waarmee deze terecht kan met alle vragen omtrent voeding, training, supplementen, etc. Dat is voor velen echt een uitkomst.
Het is niet helemaal hetzelfde als begeleid worden door een coach, maar komt wel redelijk dicht in de buurt, voor een fractie van het geld.More knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door joannikIk ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 day ago -
-
door Kristina CHallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door YulskeenDeze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3
Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door JusttinVoor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 90kg 4x
- 90kg 2x2
One legged back extension:
- BW + 12kg 3x8
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door KarlHoffIk heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
-
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?door Natthan KHallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment