Lekker en toch gezond!

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Lekker en toch gezond!

    even een paar heerlijke receptjes alleen weet ik niet de cal etc van tomatenpure, kan het niet p het blik vinden

    Pizza bodem, kaal. smeer je in met een dun laagje tomaten puree. Bak dunne reepjes kip kort in de pan. [lekker kruiden] en leg die op de ene helft van je pizza. De andere helft beleg je met tonijn. Paar stukjes mais en ananas er door en...in de oven. Klaar.
    Een gewone pizza zal je zeggen? niet echt....veel lagere cal. dan as je er eentje haalt.
    Zelf doe ik eraltijd een beetje kaas overheen maar ik hoef niet op mijn gewicht te letten!

    Bruin brood, bolletje ofzoiets, zo eentje die je af moet bakken zet je in de oven. Blikje tonijn, beetje mais en ananas er door.
    Broodjes open snijden, vis er op, in even terug in de oven. Vult enorm en is naar mijn weten ook niet vet.

    De k.cal, eiwit, vet, koolhydraten zal ik nog wel eens bereken maar veel "schade" kan het vast niet aanrichten!

    Grtzzz Ax

    DUM SPIRI SPERO

    WE LIVE IN A WORLD FULL OF LAZY MOTHER FUCKERS!!

  • #2
    Heb het uitgeprint en ga het proberen. Thanks!!

    Greets...
    Growing is like sex you can never get enough...

    Pain is temporary...pride is forever...

    Comment

    Sidebar top desktop

    Collapse

    Actieve discussies

    Collapse

    erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
    Antalya Escort
    sikis
    gaziantep escort
    gaziantep escort
    İstanbul Escort
    istanbul escort bayan
    sisli escort beylikduzu escort bayan
    antalya escort atakoy escort
    umraniye escort bayan
    Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
    Working...
    X