eiwitrijk broodbeleg

[kees]

maar heb je weleens van tartex gehoort?

[kees]

http://www.lekkerplantaardig.net/broodbel.htm speciaal voor de vegetarier

[yamato]

had ik nog niet van gehoord kees, bedankt voor de tip

[popeye999]

Allemaal kleine witte bolletjes die naar kaas smaken. Het is redelijk neutraal spul, je kan er van alles bij mikken als combinatie.

Kijk (klik), dit zit in huttenkase.

heet toch cottage cheese in het engels???

Grtz

[Santino88]

Ik zie dat veel mensen hier kippewit op hun boterham eten, aangezien ik vegetarier ben zoek ik naar andere dingen voor op de boterham, die niet te veel vetten bevatten en rijk zijn aan eiwitten.

Iemand suggesties?

Kwark
cottage cheese

[punani]

@santino kwark op brood

[sis]

heet toch cottage cheese in het engels???

Grtz

Ja, huttenkase, cottage cheese, is hetzelfde.

[Santino88]

@santino kwark op brood

Gaat perfect hoor, staat zelfs op de verpakking.

[yamato]

thx voor alle tips
Ik eet nu idd ook kwark op de boterham, valt heel goed mee