eiwitrijk broodbeleg

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • eiwitrijk broodbeleg

    Ik zie dat veel mensen hier kippewit op hun boterham eten, aangezien ik vegetarier ben zoek ik naar andere dingen voor op de boterham, die niet te veel vetten bevatten en rijk zijn aan eiwitten.

    Iemand suggesties?
    "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

  • #2
    pindakaas.. verder kan ik me niet egt iets bedenken. Ik denk dat je als vegatarier bijna alle eiwitten moet halen uit noten, pindakaas, kaas of kwark..

    Grtz
    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

    Comment


    • #3
      In jouw geval is 'combineren' uitermate belangrijk. Dit zal of zou je als vegetariër beten (moeten) weten dan ik. Als je wel zuiveleiwitten en eieren consumeert, zullen deze producten een vrij belangrijk aandeel van je proteïnenopname uitmaken. Verder bevatten noten vrij veel eiwitten maar zijn ze doorgaans arm aan het aminozuur methionine. Door combinatie met bepaalde graanproducten wordt dit tekort gecompenseerd en krijg je wel een volwaardige eiwitbron zij het dat de eiwitten minder beschikbaar blijven dan degene uit pakweg vlees/vis. Aminozuren kunnen slechts zeer beperkt als dusdanig in het lichaam gestockeerd worden, daarom is niet enkel 'variëren' voor een vegetariër maar eveneens dus 'combineren' zo belangrijk.

      Comment


      • #4
        Huttenkase.

        Eet je ook geen vis? (tonijn)
        Life's what you make it!

        Comment


        • #5
          Ik zou zeggen probeer zoveel mogelijk uit je voeding te halen en vul de rest aan met shakes. In jouw geval is ook een voedingsschema onmisbaar!

          Btw Eet je eieren?

          Comment


          • #6
            vis eet ik niet, eieren en zuivel dan weer wel
            Ik probeer idd zoveel mogelijk uit men voeding te halen en dan bijvullen met shakes.
            Die hutenkase ga ik is voor kijken, weet niet echt wat ik me erbij moet voorstellen
            "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

            Comment


            • #7
              Allemaal kleine witte bolletjes die naar kaas smaken. Het is redelijk neutraal spul, je kan er van alles bij mikken als combinatie.

              Kijk (klik), dit zit in huttenkase.
              Life's what you make it!

              Comment


              • #8
                Originally posted by Rabbit
                Ik zou zeggen probeer zoveel mogelijk uit je voeding te halen en vul de rest aan met shakes. In jouw geval is ook een voedingsschema onmisbaar!

                Btw Eet je eieren?
                Shakes zijn nog helemaal niet nodig. Hij kan alles uit een goede gevarieërde voeding halen.

                Comment


                • #9
                  Mmmmmmmmm vegatarier en toch eieren eten?
                  een gladde aal blijft altijd glad.

                  Comment


                  • #10
                    Kippen hoeven niet dood voor eieren:/

                    Grtz
                    VOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NLVOEDINGSBEHOEFTE.NL

                    Comment


                    • #11
                      Originally posted by dav1t0
                      Kippen hoeven niet dood voor eieren:/

                      Grtz
                      Een ei is het begin van een kippe leven
                      een gladde aal blijft altijd glad.

                      Comment


                      • #12
                        Ja daat moet je ook niet over nadenken lekker kippe embryotje op brood
                        It is scientificaly proven that the surface of the wings of a bumblebee is too small to fly, but the bumblebee doesnt know this and she flies

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by kees
                          Mmmmmmmmm vegatarier en toch eieren eten?
                          hij zegt dat hij een vegetariër is niet een veganist

                          Comment


                          • #14
                            idd zoals flyingdot zei, ik ben vegetarier geen veganist
                            "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

                            Comment


                            • #15
                              dus lekker aan de eitjes. wel koken hoor.
                              een gladde aal blijft altijd glad.

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X