Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
4 antwoorden
3,497 x bekeken
0 likes
|
door Teddek
25-09-2012, 15:13
|
|||
|
1 response
715 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
25-09-2012, 14:21
|
|||
|
0 antwoorden
478 x bekeken
0 likes
|
door keesdejong
25-09-2012, 11:41
|
|||
|
1 response
344 x bekeken
0 likes
|
door zarathustra2
24-09-2012, 17:58
|
|||
|
1 response
672 x bekeken
0 likes
|
door Wengstertje
24-09-2012, 15:22
|
|||
|
0 antwoorden
433 x bekeken
0 likes
|
door Etje21
24-09-2012, 11:32
|
|||
|
6 antwoorden
687 x bekeken
0 likes
|
door Psyco20
23-09-2012, 19:07
|
|||
|
0 antwoorden
452 x bekeken
0 likes
|
door BodyBurn
22-09-2012, 23:16
|
|||
|
11 antwoorden
5,061 x bekeken
0 likes
|
door tjdegekste
22-09-2012, 18:57
|
|||
|
3 antwoorden
787 x bekeken
0 likes
|
door Dexie
22-09-2012, 15:36
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden