Training B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,017 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,776 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
853 x bekeken
0 likes
|
door xBrian
11-09-2012, 17:28
|
|||
|
6 antwoorden
642 x bekeken
0 likes
|
door Gebruiker
11-09-2012, 16:25
|
|||
|
27 antwoorden
3,210 x bekeken
0 likes
|
door Tobi
11-09-2012, 14:54
|
|||
|
1 response
787 x bekeken
0 likes
|
door erwinp
11-09-2012, 11:49
|
|||
|
0 antwoorden
495 x bekeken
0 likes
|
door pauloman1234
11-09-2012, 09:18
|
|||
|
4 antwoorden
935 x bekeken
0 likes
|
door kojak
10-09-2012, 22:59
|
|||
|
28 antwoorden
2,812 x bekeken
0 likes
|
door Pallas
10-09-2012, 19:29
|
|||
|
7 antwoorden
746 x bekeken
0 likes
|
door Mvos
10-09-2012, 19:20
|
|||
|
10 antwoorden
1,242 x bekeken
0 likes
|
door VanKuip
10-09-2012, 18:28
|
|||
|
10 antwoorden
1,241 x bekeken
0 likes
|
door Cinix
10-09-2012, 18:22
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 hour ago
-
How can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...3 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...1 day ago -
Integrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...4 dagen geleden -
Sudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...4 dagen geleden -
The IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...6 dagen geleden