Dagelijkse voeding

Topics	Statistieken	Laatste bericht
Sticky: Voedingsschema excelsheet ingevuld. En nu? door niet_hier Gestart door niet_hier, 26-09-2012, 13:42	31 antwoorden 19,604 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Spectral 11-08-2017, 15:58
Sticky: Hoe moet ik bulken? door Gus Gestart door Gus, 22-09-2015, 19:38	24 antwoorden 6,976 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Bart17 24-06-2016, 06:56
Sticky: Voedingsschema excelsheet door erik1982 Gestart door erik1982, 04-01-2011, 14:17	103 antwoorden 111,634 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Beachboy 07-09-2015, 20:14
Closed, Sticky: Algemene informatie over voeding en schema's door Shannasse Gestart door Shannasse, 17-12-2006, 22:21	0 antwoorden 59,895 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Shannasse 17-12-2006, 22:21
Voedingschema, goed genoeg? door Brahim21 Gestart door Brahim21, 11-10-2012, 20:31	1 response 504 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door T-Buser 11-10-2012, 20:38
Voedingsschema door LazarAngelov Gestart door LazarAngelov, 10-10-2012, 21:26	1 response 457 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door LazarAngelov 11-10-2012, 17:18
Eerste bulkschema! door Coley Gestart door Coley, 09-10-2012, 15:26	15 antwoorden 1,903 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Coley 11-10-2012, 16:19
Voedingsschema nog een poging door Robin P Gestart door Robin P, 25-09-2012, 14:21	15 antwoorden 1,294 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Robin P 10-10-2012, 16:36
Tonijn oliebasis door Siegfried Muller Gestart door Siegfried Muller, 09-10-2012, 18:39	10 antwoorden 1,457 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dimix 10-10-2012, 10:01
Voedingschema. Mijn eerste! hulp nodig! door clubgotha Gestart door clubgotha, 09-10-2012, 22:22	1 response 501 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door kojak 09-10-2012, 22:36
Cottage cheese door Nocerino Gestart door Nocerino, 30-09-2012, 22:31	17 antwoorden 1,645 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Dimix 09-10-2012, 13:59
Buik en zijkanten HELP!!! door Linnes Gestart door Linnes, 08-10-2012, 20:01	3 antwoorden 1,117 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Linnes 09-10-2012, 11:38
Verder cutten of bulken? door Davidofff Gestart door Davidofff, 20-09-2012, 22:07	28 antwoorden 3,360 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door Pawky 08-10-2012, 15:01
Voedingsschema door BBboydV Gestart door BBboydV, 07-10-2012, 21:28	6 antwoorden 703 x bekeken 0 likes	Laatste bericht door BBboydV 08-10-2012, 13:29

Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door joannik

Ik ken TECH University omdat ik er verschillende academische cursussen heb gevolgd en de ervaring was volledig bevredigend. Ik beveel deze universiteit...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
28 minutes ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 91kg 4x
- 91kg 2x2

One legged back extension:
- BW + 12kg 10x L en R
- BW...
- Kanaal: Trainingslogjes
11 uur geleden
Antwoord op Is de kwaliteit van de studie bij Tech goed?

door Yulskeen

Deze nieuwe opleiding gaf me de mogelijkheid om tegelijkertijd te blijven studeren en werken. Ik heb een aantal cursussen gevolgd over financiën en ik...
- Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 60kg 8x
- 70kg 2x

B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x12

Wide high incline...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 95kg 3x2
- 95kg 1x3

Wide grip SL DL met shrug:
- 90kg 10x
- 90kg 6x...
- Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden

Announcement

Nieuwe berichten