Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
12 antwoorden
1,034 x bekeken
0 likes
|
door optiflex
11-10-2012, 20:54
|
|||
|
1 response
507 x bekeken
0 likes
|
door T-Buser
11-10-2012, 20:38
|
|||
|
1 response
460 x bekeken
0 likes
|
door LazarAngelov
11-10-2012, 17:18
|
|||
|
15 antwoorden
1,909 x bekeken
0 likes
|
door Coley
11-10-2012, 16:19
|
|||
|
15 antwoorden
1,297 x bekeken
0 likes
|
door Robin P
10-10-2012, 16:36
|
|||
|
10 antwoorden
1,469 x bekeken
0 likes
|
door Dimix
10-10-2012, 10:01
|
|||
|
1 response
504 x bekeken
0 likes
|
door kojak
09-10-2012, 22:36
|
|||
|
17 antwoorden
1,647 x bekeken
0 likes
|
door Dimix
09-10-2012, 13:59
|
|||
|
3 antwoorden
1,120 x bekeken
0 likes
|
door Linnes
09-10-2012, 11:38
|
|||
|
28 antwoorden
3,369 x bekeken
0 likes
|
door Pawky
08-10-2012, 15:01
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden