Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,971 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
10 antwoorden
2,308 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
25-02-2013, 12:18
|
|||
|
2 antwoorden
1,251 x bekeken
0 likes
|
door Timoo
24-02-2013, 19:27
|
|||
|
7 antwoorden
1,519 x bekeken
0 likes
|
door Neto61
24-02-2013, 19:10
|
|||
|
3 antwoorden
16,926 x bekeken
0 likes
|
door He-Man
24-02-2013, 17:35
|
|||
|
6 antwoorden
1,437 x bekeken
0 likes
|
door marclux
23-02-2013, 16:22
|
|||
|
25 antwoorden
2,720 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
23-02-2013, 08:20
|
|||
|
14 antwoorden
1,603 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
23-02-2013, 03:34
|
|||
|
4 antwoorden
2,220 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
23-02-2013, 03:25
|
|||
|
22 antwoorden
7,292 x bekeken
0 likes
|
door Frozenballs
22-02-2013, 20:33
|
|||
|
4 antwoorden
2,713 x bekeken
0 likes
|
door kwarkkrawk
22-02-2013, 11:16
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...5 dagen geleden