Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
42 antwoorden
20,628 x bekeken
0 likes
|
door NoName
28-02-2012, 23:41
|
|||
|
0 antwoorden
966 x bekeken
0 likes
|
door Volkan
28-02-2012, 22:25
|
|||
|
5 antwoorden
861 x bekeken
0 likes
|
door Danielle80
28-02-2012, 20:49
|
|||
|
7 antwoorden
710 x bekeken
0 likes
|
door ruud1990
28-02-2012, 16:05
|
|||
|
44 antwoorden
5,050 x bekeken
0 likes
|
door Rickbeen
28-02-2012, 13:59
|
|||
|
22 antwoorden
3,354 x bekeken
0 likes
|
door kontridder
27-02-2012, 22:31
|
|||
|
10 antwoorden
5,940 x bekeken
0 likes
|
door addicted2grow
27-02-2012, 19:10
|
|||
|
0 antwoorden
622 x bekeken
0 likes
|
door Gebruiker
27-02-2012, 14:39
|
|||
|
10 antwoorden
1,151 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
26-02-2012, 15:32
|
|||
|
31 antwoorden
3,009 x bekeken
0 likes
|
door phormicola
26-02-2012, 12:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden