Training C
Zercher squat:
- 80kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R
Push press:...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,602 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,972 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,629 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,894 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
14 antwoorden
2,400 x bekeken
0 likes
|
door Faabjan
07-02-2012, 18:27
|
|||
|
4 antwoorden
651 x bekeken
0 likes
|
door zaxoly12
07-02-2012, 18:04
|
|||
|
10 antwoorden
1,122 x bekeken
0 likes
|
door dynobet
07-02-2012, 15:49
|
|||
|
11 antwoorden
2,385 x bekeken
0 likes
|
door phormicola
07-02-2012, 15:10
|
|||
|
9 antwoorden
2,126 x bekeken
0 likes
|
door BarBrother
06-02-2012, 23:48
|
|||
|
1 response
539 x bekeken
0 likes
|
door Reinout18
06-02-2012, 22:27
|
|||
|
0 antwoorden
520 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
06-02-2012, 20:36
|
|||
|
5 antwoorden
791 x bekeken
0 likes
|
door flater2
06-02-2012, 19:23
|
|||
|
9 antwoorden
2,771 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
06-02-2012, 17:12
|
|||
|
4 antwoorden
642 x bekeken
0 likes
|
door Den07085
06-02-2012, 07:06
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6
B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R
Wide...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x2
WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10
WIde grip BTN lat pulldown:...6 dagen geleden