Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
745 x bekeken
0 likes
|
door Knabbelnoot
11-11-2010, 10:42
|
|||
|
5 antwoorden
863 x bekeken
0 likes
|
door marnop
11-11-2010, 00:25
|
|||
|
5 antwoorden
1,232 x bekeken
0 likes
|
door marnop
10-11-2010, 22:07
|
|||
|
10 antwoorden
6,903 x bekeken
0 likes
|
door erik1982
10-11-2010, 19:05
|
|||
|
5 antwoorden
1,065 x bekeken
0 likes
|
door Wasofski
10-11-2010, 16:24
|
|||
|
34 antwoorden
5,367 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
10-11-2010, 11:11
|
|||
|
3 antwoorden
765 x bekeken
0 likes
|
door itsmylife
10-11-2010, 10:15
|
|||
|
107 antwoorden
8,070 x bekeken
0 likes
|
door Kevin72
09-11-2010, 23:47
|
|||
|
53 antwoorden
3,574 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
09-11-2010, 22:21
|
|||
|
2 antwoorden
699 x bekeken
0 likes
|
door derek93
09-11-2010, 20:37
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden