Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
1 response
794 x bekeken
0 likes
|
door Sinner
21-11-2010, 14:37
|
|||
|
0 antwoorden
715 x bekeken
0 likes
|
door Triple X
21-11-2010, 13:03
|
|||
|
0 antwoorden
605 x bekeken
0 likes
|
door Alex-
21-11-2010, 02:23
|
|||
|
2 antwoorden
774 x bekeken
0 likes
|
door Karwan
20-11-2010, 22:00
|
|||
|
13 antwoorden
2,053 x bekeken
0 likes
|
door STED
20-11-2010, 18:32
|
|||
|
1 response
643 x bekeken
0 likes
|
door Rigest
20-11-2010, 15:52
|
|||
|
20 antwoorden
3,293 x bekeken
0 likes
|
door Tanner
20-11-2010, 08:07
|
|||
|
13 antwoorden
1,253 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
19-11-2010, 15:08
|
|||
|
22 antwoorden
2,268 x bekeken
0 likes
|
door sjoerdiezee
19-11-2010, 14:38
|
|||
|
5 antwoorden
1,768 x bekeken
0 likes
|
door showtime
18-11-2010, 10:58
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden