Training A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,669 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,021 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,790 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
5 antwoorden
704 x bekeken
0 likes
|
door marnop
03-11-2010, 09:41
|
|||
|
6 antwoorden
728 x bekeken
0 likes
|
door marnop
02-11-2010, 13:37
|
|||
|
24 antwoorden
2,574 x bekeken
0 likes
|
door marnop
02-11-2010, 09:00
|
|||
|
11 antwoorden
1,665 x bekeken
0 likes
|
door marnop
02-11-2010, 08:51
|
|||
|
27 antwoorden
8,242 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
01-11-2010, 21:47
|
|||
|
6 antwoorden
595 x bekeken
0 likes
|
door Fitness-maniak
01-11-2010, 19:48
|
|||
|
18 antwoorden
3,495 x bekeken
0 likes
|
door talalelh15
01-11-2010, 17:06
|
|||
|
13 antwoorden
2,910 x bekeken
0 likes
|
door sf01
01-11-2010, 15:15
|
|||
|
5 antwoorden
815 x bekeken
0 likes
|
door sf01
01-11-2010, 12:18
|
|||
|
5 antwoorden
691 x bekeken
0 likes
|
door Iron Mind
01-11-2010, 08:31
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...1 day ago
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...2 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...3 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...3 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe4 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...5 dagen geleden