Training C
Zercher squat:
- 72.5kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8
Push press:
...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,622 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
9 antwoorden
2,386 x bekeken
0 likes
|
door sf01
07-12-2010, 14:05
|
|||
|
9 antwoorden
10,883 x bekeken
0 likes
|
door razor93
05-12-2010, 21:08
|
|||
|
3 antwoorden
1,570 x bekeken
0 likes
|
door hellgamer5
05-12-2010, 17:08
|
|||
|
3 antwoorden
625 x bekeken
0 likes
|
door Maik21
05-12-2010, 12:48
|
|||
|
7 antwoorden
3,082 x bekeken
0 likes
|
door BdeB
04-12-2010, 14:33
|
|||
|
6 antwoorden
7,644 x bekeken
0 likes
|
door Caspar024
03-12-2010, 22:58
|
|||
|
9 antwoorden
1,254 x bekeken
0 likes
|
door fransje9000
03-12-2010, 18:11
|
|||
|
12 antwoorden
7,706 x bekeken
0 likes
|
door Beaudien
03-12-2010, 10:27
|
|||
|
17 antwoorden
4,049 x bekeken
0 likes
|
door geoffry
02-12-2010, 18:44
|
|||
|
2 antwoorden
1,297 x bekeken
0 likes
|
door Viking18
02-12-2010, 15:00
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log11 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...4 dagen geleden