Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
15 antwoorden
1,866 x bekeken
0 likes
|
door Marcelo
06-03-2008, 15:58
|
|||
|
3 antwoorden
1,122 x bekeken
0 likes
|
door grain
05-03-2008, 22:23
|
|||
|
0 antwoorden
1,269 x bekeken
0 likes
|
door Joel
05-03-2008, 20:21
|
|||
|
3 antwoorden
1,889 x bekeken
0 likes
|
door steentje
05-03-2008, 12:24
|
|||
|
33 antwoorden
2,304 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
05-03-2008, 11:23
|
|||
|
1 response
1,535 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
05-03-2008, 08:29
|
|||
|
7 antwoorden
1,135 x bekeken
0 likes
|
door Falstyr
04-03-2008, 15:56
|
|||
|
9 antwoorden
1,172 x bekeken
0 likes
|
door ankie
04-03-2008, 09:15
|
|||
|
24 antwoorden
1,612 x bekeken
0 likes
|
door erikv
03-03-2008, 18:53
|
|||
|
3 antwoorden
1,946 x bekeken
0 likes
|
door Basmans1990
02-03-2008, 22:10
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden