Training C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,671 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
7,025 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,805 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,902 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
2 antwoorden
862 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
31-01-2008, 15:43
|
|||
|
3 antwoorden
2,710 x bekeken
0 likes
|
door ijzer
30-01-2008, 10:05
|
|||
|
17 antwoorden
1,544 x bekeken
0 likes
|
door de sterkste ophaler
30-01-2008, 09:56
|
|||
|
11 antwoorden
4,088 x bekeken
0 likes
|
door GeneralIx
28-01-2008, 16:41
|
|||
|
31 antwoorden
2,488 x bekeken
0 likes
|
door blackwood
26-01-2008, 09:44
|
|||
|
15 antwoorden
1,441 x bekeken
0 likes
|
door punani
26-01-2008, 09:36
|
|||
|
Closed:
koffie goed? of slecht ?
|
11 antwoorden
2,545 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2008, 19:23
|
||
|
Closed:
voedselschema help?
|
7 antwoorden
8,041 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2008, 19:22
|
||
|
Closed:
vetprecentage
|
8 antwoorden
824 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2008, 19:21
|
||
|
3 antwoorden
1,835 x bekeken
0 likes
|
door Been
25-01-2008, 19:18
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden