pindakaas

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • pindakaas

    Ingrediënten
    Pindakaas uit eigen keuken
    voor ongeveer 300 gram (een kleine pot)
    Ingrediëntenlijst:
    250 gram gedopte en geroosterde pinda's (zonder vlies)
    1/2 tot 1 eetlepel arachide-olie (dat is pinda-olie)
    1 theelepel zout
    en voor wie er te veel aan gewend is om het te missen: 1/2 tot 1 eetlepel
    suiker

    Voorbereiding:
    Als je helemáál bij het begin wilt beginnen, dop je de pinda's en rooster je ze zelf.

    1.Dit kan op gematigd vuur in een koekepan zonder toevoeging van vet, terwijl je constant roert. Let op dat de pinda's niet verbranden.
    2.Het is beter om de pinda's in een oven op 115grC te roosteren op een bakplaat tot ze lichtbruin zijn en een knapperig korstje hebben. Beweeg de pinda's af en toe, zodat ze rondom egaal roosteren. Dit duurt wel een tijdje, ik heb ze ruim anderhalf uur geroosterd. Je kunt pindakaas ook wel van rauwe pinda's maken, maar die is minder lang houdbaar. Bereiding:
    1.Doe pinda's en zout in de blender. Doe er om te beginnen een halve eetlepel olie bij. Sommige pinda's zijn rijker aan olie dan andere, dus de hoeveelheid olie die je erbij moet doen is niet altijd hetzelfde. Het resultaat moet in elk geval smeuïg zijn.

    2.Draai een pasta van de pinda's, helemaal glad, of 'chunky' (met stukjes noot). Als je grove pindakaas wilt kun je gewoon eerder ophouden met malen, maar je kunt ook gladde pindakaas maken en daar grofgehakte pinda's bijdoen. Als je blender niet glad genoeg maalt maar je wilt wel gladde pindakaas, dan kun je de pindakaas door een zeef wrijven.
    Doe de pindakaas in een schone pot ongeveer 2 weken houdbaar

  • #2
    wat vinden jullie van deze pindakaas dan ?




    ingredienten : 60% cashewnoten , gedeeltelijk geharde plantaardige olie en vet, 8%pinda,dextrose, zout

    650 kcal
    eiwit 14 gr
    koolhydraten 24gr
    waarvan suikers 13gr
    vet 56gram
    verzadigd 11gr
    onverzadigd 45gr
    transvet 0

    Comment


    • #3
      Hm geef mij maar calvé .
      Dumbells build a bigger chest
      Barbells build a bigger ego

      Comment


      • #4
        Eet sowieso weinig pindakaas, als ik eet is het die van Calvé met stukjes noot.
        Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
        Go heavy or go home!

        Comment


        • #5
          Originally posted by darkwings View Post
          wat vinden jullie van deze pindakaas dan ?




          ingredienten : 60% cashewnoten , gedeeltelijk geharde plantaardige olie en vet, 8%pinda,dextrose, zout

          650 kcal
          eiwit 14 gr
          koolhydraten 24gr
          waarvan suikers 13gr
          vet 56gram
          verzadigd 11gr
          onverzadigd 45gr
          transvet 0
          Kut invergelijking met gewone Calve pindakaas per 100 gram:

          670 kcal
          eiwit 20 gram
          carbs 9 gram
          waarvan suikers 2,5
          vet 58 gram
          waarvan verzadigd 9 gram
          enkelvoudig onverzadigd 29 gram
          meervoudig onverzadigd 5 gram
          transvet 0 gram
          natrium 0,25 gram

          Lijkt mij de duidelijke winnaar.
          Geniet, en drink met maten!

          Comment


          • #6
            Originally posted by de sterkste ophaler View Post
            Kut invergelijking met gewone Calve pindakaas per 100 gram:

            670 kcal
            eiwit 20 gram
            carbs 9 gram
            waarvan suikers 2,5
            vet 58 gram
            waarvan verzadigd 9 gram
            enkelvoudig onverzadigd 29 gram
            meervoudig onverzadigd 5 gram
            transvet 0 gram
            natrium 0,25 gram

            Lijkt mij de duidelijke winnaar.


            Calve rules!!!!!
            I'm in transformation mode!!!!

            Comment


            • #7
              tuurlijk is calve nog altijd de beste en lekkerste heb het zelf ook in de kast staan maar vroeger was ie lekkerder dreef er zo laagje olie op en bestond ie voor 93% uit pindas nu maar in de 80%

              Comment


              • #8
                Originally posted by darkwings View Post
                tuurlijk is calve nog altijd de beste en lekkerste heb het zelf ook in de kast staan maar vroeger was ie lekkerder dreef er zo laagje olie op en bestond ie voor 93% uit pindas nu maar in de 80%
                Tja maar jij denkt toch zeker niet dat als de prijzen van producten zo snel dalen in de supermarkten dat de kwaliteit nog steeds hetzelfde is?
                Geniet, en drink met maten!

                Comment


                • #9
                  sinds calve pindakaas het ik kies bewust logo heeft gekregen is de samenstelling veranderd ik zoek wel effe een foto

                  Comment


                  • #10
                    http://img706.imageshack.us/img706/1050/68999412.png


                    vergelijk ze maar eens bij de oude was toch niks mis mee ofwel???
                    Last edited by darkwings; 29-03-2010, 08:32.

                    Comment


                    • #11
                      heb wel een pindakaas gezien bij de lidl merk (vita dor)
                      bestond voor 93% uit pindas en de rest plantaardige olien en vetten , zout

                      had wel 28 gram eiwit en geen transvetten

                      heb bijna mijn pot leeg dan zal ik hem uitproberen

                      Comment


                      • #12
                        Calvé Pindakaas, daar word je groot en sterk van

                        Comment


                        • #13
                          Is Pindakaas goed of slecht? Als ik op mijn brood pindakaas smeer, dan pak ik altijd die van Calvé. Maar ik las net op vitamins.nl dat pindakaas in het rijtje van Op Den Boze voor proteine zat. Dus dat betekent dat het gebruik van pindakaas slecht is ofniet?

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Killer-G View Post
                            Is Pindakaas goed of slecht? Als ik op mijn brood pindakaas smeer, dan pak ik altijd die van Calvé. Maar ik las net op vitamins.nl dat pindakaas in het rijtje van Op Den Boze voor proteine zat. Dus dat betekent dat het gebruik van pindakaas slecht is ofniet?

                            Vitamines en supplementen van Vitamins Direct. is voor mafkezen die geloven wat ze willen geloven...

                            pindakaas is niet slecht

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by Killer-G View Post
                              Is Pindakaas goed of slecht? Als ik op mijn brood pindakaas smeer, dan pak ik altijd die van Calvé. Maar ik las net op vitamins.nl dat pindakaas in het rijtje van Op Den Boze voor proteine zat. Dus dat betekent dat het gebruik van pindakaas slecht is ofniet?

                              Pindakaas zit vol met essentiële vetten. Alleen geldt net zoals bij elk ander product: Pak er niet teveel van op een dag.
                              Dumbells build a bigger chest
                              Barbells build a bigger ego

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X