weight gainen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • weight gainen

    Zoals sommige zullen weten ben ik een jongen met vrij droge bouw, en weinig vet op me lichaam. op moment zit ik nog wat te worstelen met wat te weinig koolydraten op een dag. maargoed

    wat zijn jullie ervaringen met weightgainers? zoals mammoth etc. ik wil dit opzich wel een keer een maand proberen, maar wil eigenlijk ook weer niet te vet worden. of ik haal dat er weer gewoon af met cardio en goede kracht training?

    alvast bedankt voor jullie bevindingen

  • #2
    Eet je nou maar lekker voor en wees niet ban voor een randje vet man.
    Je bent jong dat laagje train je er over een jaar wel weer af hoor.
    Vet wat niet lang zit gaat snel weer weg.
    Who's the Chef

    Comment


    • #3
      Als je wilt bulken moet je niet bang zijn voor een beetje vet.
      Geniet, en drink met maten!

      Comment


      • #4
        Ik gebruik zelf mammoth 2500 weightgainer als ik geen tijd heb om te eten.
        Komt nu zo'n 1 a 2 keer voor in de week dat ik 's middags een shake neem. maar ik moet zeggen dat het wel lekker smaakt, en je kan natuurlijk zelf ermee doseren hé.

        ik doe zelf 4 maatscheppen in 500 ml halfvolle melk. maar je kan natuurlijk ook voor een kleinere hoeveelheid kiezen, wat je zelf wilt

        maar als je genoeg tijd hebt om te eten, dan zou ik dat doen.. dat is toch altijd beter dan een shake. aan de andere kant, iets is beter dan niets!
        An eye for an eye makes the whole world go blind

        Comment


        • #5
          Originally posted by Posseltje View Post
          Zoals sommige zullen weten ben ik een jongen met vrij droge bouw, en weinig vet op me lichaam. op moment zit ik nog wat te worstelen met wat te weinig koolydraten op een dag. maargoed

          wat zijn jullie ervaringen met weightgainers? zoals mammoth etc. ik wil dit opzich wel een keer een maand proberen, maar wil eigenlijk ook weer niet te vet worden. of ik haal dat er weer gewoon af met cardio en goede kracht training?

          alvast bedankt voor jullie bevindingen
          Je bent 1.86 en je weegt 66 kilo, dan is er sprake van ondergewicht.
          Ik denk dat je BMI tussen de 16 en 18% ligt.

          Ik heb wel een product voor je in combinatie, met goede dagelijkse voeding.
          Als je daar minimaal 3 á 4 shake's per dag van drinkt, dan zal je bemerken dat je meer energie krijgt en in omvang en in gewicht aankomt.

          Comment


          • #6
            weightgain shakes werken het beste als je ze als extraatje pakt en niet ter vervanging van een maaltijd. Ikzelf heb zo 7 kilo gewonnen door 7 maaltijden per dag te eten en dan 2 extra weightgainshakes tussendoor te pakken. Dat komt dus neer op 9 maaltijden per dag!je komt aan als een gek en je kracht gaat door het plafond!
            Geniet, en drink met maten!

            Comment


            • #7
              Originally posted by Danko View Post
              Ik gebruik zelf mammoth 2500 weightgainer als ik geen tijd heb om te eten.
              Komt nu zo'n 1 a 2 keer voor in de week dat ik 's middags een shake neem. maar ik moet zeggen dat het wel lekker smaakt, en je kan natuurlijk zelf ermee doseren hé.

              ik doe zelf 4 maatscheppen in 500 ml halfvolle melk. maar je kan natuurlijk ook voor een kleinere hoeveelheid kiezen, wat je zelf wilt

              maar als je genoeg tijd hebt om te eten, dan zou ik dat doen.. dat is toch altijd beter dan een shake. aan de andere kant, iets is beter dan niets!
              Tijd om te eten is altijd te maken.
              Een weightgainer is niet bedoeld, als een vervangend product voor een maaltijd. Het is een aanvulling op de dagelijkse voeding, voor personen die moeilijk aankomen in gewicht.

              Comment


              • #8
                daar heb je helemaal gelijk in Body-Food.
                Maar als ik 4 uur achter elkaar les heb waarin ik niet mag eten en geen pauze heb. dan is het toch wel makkelijk als je zo'n shake bij je hebt. zoals ik al zei: Iets is beter dan niets!

                Maar als je een beter alternatief hebt dan sta ik daar uiteraard voor open!
                An eye for an eye makes the whole world go blind

                Comment


                • #9
                  Originally posted by Danko View Post
                  daar heb je helemaal gelijk in Body-Food.
                  Maar als ik 4 uur achter elkaar les heb waarin ik niet mag eten en geen pauze heb. dan is het toch wel makkelijk als je zo'n shake bij je hebt. zoals ik al zei: Iets is beter dan niets!

                  Maar als je een beter alternatief hebt dan sta ik daar uiteraard voor open!
                  Simpel en eenvoudig, eet voldoende voor je de les ingaat.
                  Eet voldoende als je de les uitkomt.

                  Comment


                  • #10
                    als je tussen door wel de kans ziet om wat te drinken zou ik wel lekker een shake pakken.
                    Who's the Chef

                    Comment


                    • #11
                      Hoewel dat wel fijn zou zijn, is het in de praktijk wat lastiger. Ik ben ook nog student dus ik heb dat ook wel eens en de tijd die je krijgt tussen de lessen om naar de volgende te komen zijn veel te kort om gauw wat achterover te drukken aan boterhammen. Een shake zou wel kunnen, maar boterhammen echt niet.
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment


                      • #12
                        Ga je toch gewoon naar de wc tijdens de les en eet je ze daar op, of denk ik nou te simpel, ik ging bijna elke les op school naar de wc.

                        Comment


                        • #13
                          dus opzich weightgainer een maand gebruiken kan zeker geen kwaad denk ik ? dan wil ik daar zeker mijzelf aan wagen voor een maand en de resultaten afwachten

                          bodyfood en sterksteophaler kunnen jullie eens posten wat jullie hebben/ gebruikt hebben? met dosering erbij ? dan kan ik zaterdag nog ff wat gaan halen evt

                          *heb ook nog een pot dymatize elite staan eiwit poeder* graag advies

                          p.s. het is voor mij zeker niet de bedoeling als maaltijd vervanger. wil extra aankomen randje vet is even oke maar die gaat er in tegen maart zeker weer af. liever februari alweer :P

                          Comment


                          • #14
                            [quote=Posseltje;406687]dus opzich weightgainer een maand gebruiken kan zeker geen kwaad denk ik ? dan wil ik daar zeker mijzelf aan wagen voor een maand en de resultaten afwachten

                            bodyfood en sterksteophaler kunnen jullie eens posten wat jullie hebben/ gebruikt hebben? met dosering erbij ? dan kan ik zaterdag nog ff wat gaan halen evt

                            Posseltje, posseltje, posseltje toch weet je nog wel waar het over gaat?
                            Kijk ook eens in je Topic onder algemeen!

                            Body-Food gebruikt geen Weightgainers.
                            Body-Food levert Weightgainers.

                            Comment


                            • #15
                              jah begon dit topic om info te krijgen over weightgainer en topic algemeen ging meer over of ik nog wel aankom ivm met de voeding. nu ben ik overgegaan kijken welke weightgainer goed is

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              kadınlar kulübü
                              Working...