Advies..

[Rapido]

Dag mensen..

Ik wil eens gaan beginnen met wat voedings supplementen, maar heb geen flauw idee welken....er is zoooooveeel aanbod als je wat rond browsed....

Misschien kunnen jullie me wat op weg helpen?
Geen AS...doe het liever "natuurlijk"

Ik wil voornamelijk, kracht en spieropbouw.

dit is ikke b.t.w. http://www.bodynet.nl/cgi-bin....0;r=1;&

[Jack]

goede (whey) eiwitten
goede creatine (met of zonder transporter)
evt. een gainer

Verder is alles weggegooid geld.

[Rapido]

Zou je wat merken en/of linkjes erbij kunnen plaatsen ?
thnx..

[Jack]

ik bestel zelf op http://www.bardolino.nl/bardolino/

whey : Simply Whey Protein
Gainer : Simply Gain
Creatine : Phosphagen

Vind dit zelf de beste spullen.

[Curiosio]

Helemaal eens met Jack

Zou er een goede multi-vitamine en een vit-C bijnemen maar verder niks.

Greets...

[Wil de Bras]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 21 2003,15:32)]goede (whey) eiwitten
goede creatine (met of zonder transporter)
evt. een gainer

Verder is alles weggegooid geld.

Inderdaad meer is niet nodig, multi vitaminen is niks mis mee. Misschien glutamine, maar meer absoluut niet. En zeker geen testoboosters

[Jonah Lomu]

Lijnzaadolie (goedkoop en erg goed voor je)

Heb je een goed voedingsschema?

[Jack]

Citaat[/b] (Jonah Lomu @ Jul. 21 2003,19:07)]Lijnzaadolie (goedkoop en erg goed voor je)

Heb je een goed voedingsschema?

die was ik vergeten ja!

[Curiosio]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 21 2003,19:08)]

Citaat[/b] (Jonah Lomu @ Jul. 21 2003,19:07)]Lijnzaadolie (goedkoop en erg goed voor je)

Heb je een goed voedingsschema?

die was ik vergeten ja!  

Ik ook

Greets...

[Jack]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jul. 21 2003,19:12)]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 21 2003,19:08)]

Citaat[/b] (Jonah Lomu @ Jul. 21 2003,19:07)]Lijnzaadolie (goedkoop en erg goed voor je)

Heb je een goed voedingsschema?

die was ik vergeten ja!  

Ik ook  

Greets...

waarschijnlijk omdat ik de smaak uit me gedachten probeer te bannen!

[Curiosio]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 21 2003,19:15)]

Citaat[/b] (Curiosio @ Jul. 21 2003,19:12)]

Citaat[/b] (Jack @ Jul. 21 2003,19:08)]

Citaat[/b] (Jonah Lomu @ Jul. 21 2003,19:07)]Lijnzaadolie (goedkoop en erg goed voor je)

Heb je een goed voedingsschema?

die was ik vergeten ja!  

Ik ook  

Greets...

waarschijnlijk omdat ik de smaak uit me gedachten probeer te bannen!  

Ben ondertussen hardcore, bijna mijn 2e flesje leeg...

Greets...

[Jack]

ze zeggen dat het lekker wordt na verloop van tijd

[Curiosio]

Zei ik ook tegen mijn vriendin...sjit ander onderwerp

Wordt niet lekkerder die lijnzaadolie of ik heb verkeerde.

Greets...

[Rapido]

Lol...
Thnx voor de tips, hier kan ik wat mee  

Ik wil dit gaan bestellen ;

Tribulus

Creatine

whey

Op of aanmerkingen meer dan welkom

(Lijnzaadolie kan ik nergens vinden.....en wat doet het precies? )

[Curiosio]

Rapido lees deze topic ff

Het is te koop bij reformzaken en sommige supermarkten verkopen het ook.

Greets...