Protodioscine (testosteronverhoger)

[Cubarix]

Ik zou graag mijn testosteronspiegel een boost geven. Nou schijnt protodioscine ervoor te zorgen dat deze omhoog gaat. Ik ben op zoek naar mensen die het zelf hebben gebruikt en me kunnen vertellen of er nadelen aan kleven - en of er studie's zijn die aantonen of er geen effecten op de lange termein zijn.

[de sterkste ophaler]

Je wilt dus tribulus gaan gebruiken?

[Cubarix]

Een ander, vergelijkbaar product. Ik heb een onderzoek gelezen waarin wordt getwijfeld aan de werkzaamheid. Ik twijfel echter aan de empirische juistheid en ben daarom op zoek naar bovenstaande ervaringen.

[GeneralIx]

Over tribulus: link. Over protodioscine heb ik niks gevonden op ergogenics of pubmed aangaande de effecten op je testosteron.

[de sterkste ophaler]

Er schijnen Amerikaanse supplementen te zijn waarin het werkzame bestanddeel zit waar jij naar refereert. het zijn allemaal Testobooster stacks.
De namen ken ik niet. Misschien dat een van de suppliers die hier op het forum actief zijn je wat meer info kunnen verstrekken?

In het kort over mijn ervaring met Tribulus Terrestris: Ik kreeg puistjes en ik werd geil. Meer gebeurde er niet, geen extra kracht en geen extra spiermassa. Zonde van het geld dus.

[Cubarix]

Zijn er manieren om je testosteron stelselmatig (en veilig) te verhogen? (behalve porno kijken )

[GeneralIx]

Hoger in je vetten gaan zitten, en je belangrijkste vetbron doorwisselen. Ene drie weken bijvoorbeeld vooral omega 3, daarna omega 6 daarna als je het aandurft verzadigd of weer omega 3.

[Cubarix]

Dan ga ik me eerst eens inlezen in verschillende vetten. Nog andere ideeen?

[de sterkste ophaler]

Inname cholesterol verhogen dmv eierdooiers eten.
En natuurlijk veel kruisbloemige groenten eten zoals (bloem)kool, broccoli, en andere koolsoorten. Deze hebben een anti-oestrogeen effect waardoor testosteron dominanter zal worden.