Super Supplementen !

[Xtreme-Mass]

Ik ben Edwin ik ben nog maar net begonnen met Bodybuilden/fitnessen,en ik wil graag weten welke voedingssupplementen jullie nou echt super goed vinden.Ik heb een abonnement genomen op M&F muscle en fitness en daar word vooral Muscle en Cell tech aanbevolen maar op het net vind ik verschillende reacties.Ik hoop dat jullie me een beter idee kunnen geven van een goed supplement.

alvast erg bedankt voor je reactie en steun

met vriendelijke groet,

Edwin


PS: ik train ongeveer 1 maand dus echt een beginner.

[GeneralIx]

Dan heb je nog helemaal geen sups nodig baas. Zorg eerst maar voor een strak voedingsschema en een goed trainingsschema en dan komt het helemala goed.

[martin27]

je zou eventueel alleen eiwitten kunnen nemen, voor de rest zeker geen sups

[Xtreme-Mass]

Dan heb je nog helemaal geen sups nodig baas. Zorg eerst maar voor een strak voedingsschema en een goed trainingsschema en dan komt het helemala goed.

Bedankt voor de reactie ik zal de forums is goed afspeure

Grtz Edwin

[Genjuro]

enkel omega 3

[GeneralIx]

enkel omega 3

Reken ik niet eens meer tot de sups. Is gewoon basis.

[Game_Over]

Omdat je nog zo kort traind zou ik voor de weightgainer gaan tenzij je teveel overgewicht hebt want dan zou ik zoals martin27 al adviseerde voor extra eiwitten (whey-proteines) gaan.

[GeneralIx]

Omdat je nog zo kort traind zou ik voor de weightgainer gaan tenzij je teveel overgewicht hebt want dan zou ik zoals martin27 al adviseerde voor extra eiwitten (whey-proteines) gaan.

Wat een onzin. Juist als beginner heb je de kans om te beginnen met een perfect voedingsschema, uit standaardproducten. Gainers zijn wat mij betreft alleen voor wanneer je niet mag eten op de werkvloer of in zeer korte tijd (<5minuten) toch je voeding moet binnenkachelen.

[Game_Over]

Een goede voedingsschema is vanzelfsprekend, maar ik had t over een aanvulling. Ieder zijn eigen mening erover

[el oso]

Reken ik niet eens meer tot de sups. Is gewoon basis.

+1

Idem voor whey.

[ijzer]

vit c1000
multi vit
whey
visolie caps

is toch al een aardig rijtje!

succes.

[andreascornelis]

Vergeet je Mineralen niet. ZMA kan dus ook nog bij het rijtje van hierboven