Verbrand Ephedra meer massa?

**Sports-Nutrition** · 19-03-2009, 21:36

Ik kan je niet een goed antwoord geven op deze vraag, maar misschien heb je hier iets aan:

ECA Stack - Ephedrine, Caffeine, Asprin

**bong bong** · 20-03-2009, 09:10

Originally posted by Leo1988 View Post

Ik ben een beetje rond aan het kijken ivm mn cutsessie over 3-4 weken. Ik ga hoogstwaarschijnlijk cutten op cyclisch keto en zag daarbij wat supplementen die werden aangeraden.

1 Ervan was de ECA stack (met ephedra dus). Nou vraag ik me af of je met ephedra nou een ongunstigere vet:massa ratio draait? Je zal wel sneller afvallen, maar zijn de verhoudingen nou meer ten gunste van massa ofzo?

Bedankt

je zal denk ik sneller spiermassa kwijtraken, maar met een goed voedingsschema moet dat wel te voorkomen zijn.

**Leo1988** · 20-03-2009, 12:10

Ja voedingsschema heb ik sowieso

Maarja verbrand je dan meer massa dan anders of niet? Uit het stukje van sports nutrition valt af te leiden van niet namelijk (tenminste, zo concludeer ik het)

**Genjuro** · 20-03-2009, 17:21

ephedrine is anti-katabool. Als je bv x totaal gewicht verliest, zal je dankzij ephedrine een hogere vet/spier ratio hebben.

Er zijn studies op pubmed over te vinden.

**Leo1988** · 20-03-2009, 20:17

Kijk, hier zat ik op te wachten

Heel duidelijk, thnx genjuro! Ik zal ff pubmed afschuimen voor wat moois. Nou nog ff de straten afstruinen voor wat ephedra

Verbrand Ephedra meer massa?