Pillen open maken en drinken ipv slikken

[erikv]

Vrouwen hebben een natuurlijke voorsprong..

[Shredmaster]

Vrouwen hebben een natuurlijke voorsprong..

is het dan vreemd als ik zeg als 101% straight dat ik geen moeite heb met 5 amino's/ 2 vit C/ 1 multivit/ 1 glucosamine in één teug met water weg te slikken.
Dat terwijl mijn vriendin moeilijk doet met het slikken van "de pil" met liters water

Ik kan ook totaal geen pillen slikken.
Doe pil in je mond.. wat water in je mond (dat de pil drijft.. dus dat je hem niet voelt met je tong).. kauwbeweging gaan maken --> denk alsof je stuk biefstuk aan het kauwen ben en die gaat wegslikken..
Klinkt misschien raar maar het zit tussen de oren, dit helpt wel redelijk voor mij.

en dan per ongeluk je visolie capsule kapotbijten blegh

[erikv]

is het dan vreemd als ik zeg als 101% straight dat ik geen moeite heb met 5 amino's/ 2 vit C/ 1 multivit/ 1 glucosamine in één teug met water weg te slikken.
Dat terwijl mijn vriendin moeilijk doet met het slikken van "de pil" met liters water

Wat ben je toch heerlijk politiek correct
Heb je je humor weggetrained?

[Shredmaster]

ok ik heb gewoon een grote bek......

[Been]

Pil achter op je tong leggen, slok water nemen en hoofd achterover en weg is ie.

[Inzanius]

De techniek valt wel te leren maar het is idd een dingetje wat tussen je oren zit. Als jong kind moest ik een aantal jaren enorme pillen slikken wat later een soort instinctieve reactie/reflex opleverde; iedere keer als ik een pil wil slikken gaat mijn tong automatisch naar boven. Ook nu kost het me nog steeds erg veel moeite maar uiteindelijk lukt het wel, met liters water (als ik het geduld op kan brengen en mijn maag niet vol raakt van al het water). ziet er niet uit! toch maar lekker pilloos trainen voorlopig denk ik .

Inzanius

Vrouwen hebben een natuurlijke voorsprong..

Haha :P alleen als het zoet smaakt is mij verteld. dus veel groente en fruit eten

hou ze redelijk bij.. op trainingsdagen gaat mijn dagelijkse dosis
1multivit 1 vitc 1 omega3, 3 biergist en dan 2 rpm in een x derin.

[Been]

Blijven proberen kerel

[GeneralIx]

Kijk anders naar beneden met het slikken. Het klinkt onlogisch, maar op die manier is de slokdarm in de meest open positie, en dat zou het makkelijkst moeten zijn.

[Inzanius]

dat heb ik nog niet gebrobeerd, ga ik doen.
bedankt voor de tip!