Wat neem je per dag aan sups? ik het volgende:
-2 wheyshakes
-8 omega 3 capsules
-2 glucosamine+chondroïtine
-2 multivits tabs
-2 vit-c time release
-2 vitB12 tabs(voor extra energie)
-2 calcium+magnesium(tegen krampen)
-2 ijzer tabs(tegen slap gevoel overdag)
-3 groene thee capsules(voor de vetverbranding)
-6 biergist tabs(voor de huid/tegen puisten etc)
-3 l-carnitine capsules(voor de vetverbranding)
-2 chroom gtf tabs(tegen hongergevoel)
en op trainingsdagen voor de workout nog 8 amino tabs erbij.
en jullie ?
-2 wheyshakes
-8 omega 3 capsules
-2 glucosamine+chondroïtine
-2 multivits tabs
-2 vit-c time release
-2 vitB12 tabs(voor extra energie)
-2 calcium+magnesium(tegen krampen)
-2 ijzer tabs(tegen slap gevoel overdag)
-3 groene thee capsules(voor de vetverbranding)
-6 biergist tabs(voor de huid/tegen puisten etc)
-3 l-carnitine capsules(voor de vetverbranding)
-2 chroom gtf tabs(tegen hongergevoel)
en op trainingsdagen voor de workout nog 8 amino tabs erbij.
en jullie ?
Comment