Vextrago/Vextrago CX11

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    Originally posted by Snuff-Sann View Post
    Hm, das een very interessant stukje.
    Dit betekent dus dat het nemen van wei na de training achterhaald is.
    Wat ik wel vreemd vind is dat ze tijdens een test de proefkonijnen pas een uur na hun work-out wei gaven. Dat is al veels te laat, dat is pas echt de boot missen.
    Cheers Rev, weer wat geleerd. Ik ga mijn dieet hierop aanpassen en zal de whey en carbs splitsen zodat ik de wei voor de training inneem en de starch na de training.


    Ik doe het nu ook sinds 2 weken. Whey isolate voor mijn training en casseine of een volledige maaltijd na de training.
    Misschien placebo, maar ik heb wel het idee dat ik iets meer kracht heb.
    Het is ook een kwestie van gevoel. Voel je je er goed bij en denk je dat het net dat beetje extra kan gaan geven, moet je zulk soort dingen uitproberen.
    ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น

    Comment


    • #32
      Originally posted by Ashley View Post
      Ik doe het nu ook sinds 2 weken. Whey isolate voor mijn training en casseine of een volledige maaltijd na de training.
      Misschien placebo, maar ik heb wel het idee dat ik iets meer kracht heb.
      Het is ook een kwestie van gevoel. Voel je je er goed bij en denk je dat het net dat beetje extra kan gaan geven, moet je zulk soort dingen uitproberen.
      Ikzelf neem een starch-shake direct na de training omdat na een uur het al te laat is, zie het eerste gedeelte over carbs-inname van het lange stuk tekst van mijn eerdere post.
      Dan een uurtje later heb ik een maaltijd van rijst, kip en broccolie.

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Antalya Escort
      sikis
      gaziantep escort
      gaziantep escort
      İstanbul Escort
      istanbul escort bayan
      sisli escort beylikduzu escort bayan
      antalya escort atakoy escort
      umraniye escort bayan
      Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
      mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
      streameast
      otobet
      gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
      deneme bonusu veren siteler
      mersin escort alanya escort gaziantep escort
      deneme bonusu veren siteler
      deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
      mobilbahis giriş rokubet giriş
      casino siteleri
      methstreams
      Working...