Originally posted by Snuff-Sann
View Post
Ik doe het nu ook sinds 2 weken. Whey isolate voor mijn training en casseine of een volledige maaltijd na de training.
Misschien placebo, maar ik heb wel het idee dat ik iets meer kracht heb.
Het is ook een kwestie van gevoel. Voel je je er goed bij en denk je dat het net dat beetje extra kan gaan geven, moet je zulk soort dingen uitproberen.
Comment