vitaminepillen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • vitaminepillen

    Ik kwam dit weekend thuis (studeer ergens anders) en zag vitaminepillen staan. Ik vroeg voor wie die waren en mijn moeder antwoordde: ja je zusje (bijna 17 ter info) eet geen groenten dus neemt ze nu pillen. aangezien ik hier altijd lees dat het extra is en geen vervanging zou ik graag goede argumenten hiervoor willen omdat ik toch ook het beste voor mijn zusje wil

    Groetjes

  • #2
    Wat is je vraag nu eigenlijk want ik snap er geen hol van....
    Geniet, en drink met maten!

    Comment


    • #3
      Zijn vraag in mijn ogen is vrij duidelijk hoor, kan er enkel zelf geen duidelijk antwoord op geven omdat ik hier geen verstand van heb.. Kan me enkel wel indenken dat het niet gezond is, aangezien vitaminepillen een aanvullend supplement is en geen vervangend!..

      Comment


      • #4
        wat zijn goede argumenten tegen het vervangen van groenten door vitaminepillen?

        Comment


        • #5
          voor zover ik weet kan je groenten nooit vervangen door vitaminepillen...
          Waarom wil je zus(je) eigenlijk geen groenten meer eten??

          Comment


          • #6
            omdat ze verwend is en het niet wil eten omdat ze niet lekker vindt. daarnaast hebben denk ik nu mijn ouders het na paar jaar opgegeven om elke keer te zeggen ''eet je groenten'' zonder dat ze het doet. Maar waarom is het dan niet goed?

            Comment


            • #7
              Tsss.. verwend nestje
              Groenten bevatten ook vezels en mineralen die ze met de beste wil van de wereld nooit in pilvorm kunnen krijgen..
              Google maar ns.. "groenten vervangen door pillen".. you'll see

              Comment


              • #8
                Groenten zijn onmisbaar.
                Buitenom dat het vitamines bevat, heb je ook de vezels nodig.
                Wil je dit vervangen door pillen?

                De Amerikaanse onderzoeker Daniel Nadeau beschrijft in zijn boek The Color Code de invloed van de kleuren in groente en fruit op de gezondheid van de mens. Door te variëren in kleur wordt een evenwichtige voeding verkregen. Elke kleur heeft iets aparts zoals verschillende vitamines, mineralen en phytochemische stoffen. Hij onderscheidt de volgende 5 groepen:
                Rood (anthocyaan). Deze groenten en fruit hebben een positieve invloed op het bloed en hart, en tegengaan van kanker (onder andere in tomaat (lycopeen), rode paprika en aardbei).
                Oranje/geel: beta-caroteen, flavonoïden. Deze groenten en fruit hebben een positieve invloed op de bloeddruk, weerstand en de huid. (onder andere in wortel, mandarijn, sinaasappel en abrikoos).
                Groen: luteïne, zeaxanthine en indolinen. Deze groenten en fruit hebben een positieve invloed op het zenuw- en beendergestel en gezichtsvermogen (onder andere. in spinazie, paprika, sla, courgettes en kiwi’s).
                Blauw/paars: anthocyaan. Deze groenten en fruit hebben een positieve invloed op het geheugen, de urinewegen en stoelgang (onder andere. in aubergine, vijgen, bosbes, zwarte bes en pruimen)
                Wit: allium en allicine. Deze groenten hebben een positieve invloed op het cholesterolgehalte en hart. (onder andere in ui, prei en knoflook).

                Lees dit ook even over mineralen voedingsvezels koolhydraten en vitaminen.
                Groenten en Fruit

                Comment


                • #9
                  Staat ook op het potje, een supplement is een aanvulling geen vervanger.
                  Ik neem supps maar ook minimaal 500 gram groente per dag.
                  Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                  Go heavy or go home!

                  Comment


                  • #10
                    Originally posted by Shredmaster View Post
                    Staat ook op het potje, een supplement is een aanvulling geen vervanger.
                    Ik neem supps maar ook minimaal 500 gram groente per dag.
                    Zo hoort het
                    > vetpercentage : 19 %, > Gewicht : 114,5 kg, > Leeftijd : 22, > Lengte : 187 cm
                    BP: 1x120 kg, SQ: 6x160 kg, DL: 1x190 kg, Still bulking

                    Comment


                    • #11
                      als je gwn groente en fruit eet is het eigenlijk helemaal niet nodig.
                      maar beetje extra is helemaal nie erg he.

                      Comment


                      • #12
                        Een sporter heeft meer vitaminen en mineralen nodig dan een gewoon mens.
                        Een gewoon mens heeft niks te zoeken bij dit soort supplementen en moet gewoon zijn/haar groenten eten en niet zo lopen miepen.

                        Comment


                        • #13
                          En ik snap moeders ook niet zo goed, je zusje is minderjarig toch?
                          Gewoon eten wat de pot schaft....en zeker in het belang van je eigen kinderkes......
                          .........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........
                          There is no failure except in no longer trying

                          Comment


                          • #14
                            Originally posted by Viking18 View Post
                            wat zijn goede argumenten tegen het vervangen van groenten door vitaminepillen?
                            Kijk nu snap ik je vraag. Ik ben het met het opschrift op de verpakking van vitaminepillen eens. Ze zijn een aanvulling op je voeding en nooit een vervanging.
                            Je zou elke dag toch zeker 200 tot 400 gram groenten moeten eten om gezond te blijven.
                            Geniet, en drink met maten!

                            Comment


                            • #15
                              Originally posted by de sterkste ophaler View Post
                              Kijk nu snap ik je vraag. Ik ben het met het opschrift op de verpakking van vitaminepillen eens. Ze zijn een aanvulling op je voeding en nooit een vervanging.
                              Je zou elke dag toch zeker 200 tot 400 gram groenten moeten eten om gezond te blijven.
                              de vraag is alleen ''waarom''. dat het moet weet ik zelf ook... omdat sommige elementen (voedingsvezels als ik goed las) niet in pilvorm te maken zijn?

                              Comment

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                              otobet
                              gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                              mersin escort alanya escort gaziantep escort
                              deneme bonusu veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                              mobilbahis giriş rokubet giriş
                              casino siteleri
                              bonus veren siteler
                              deneme bonusu veren siteler
                              kadınlar kulübü
                              bonus veren siteler bonus veren siteler
                              Working...