Tweet
De laatste dagen is er op het forum al behoorlijk veel te doen geweest over fatburners, in het bijzonder mitotropin. Ik wilde het al langer uitproberen, dus heb ik het besteld. Ik weet dat het "maar" een supplement is, maar toch wil ik er zoveel mogelijk over weten om er al het mogelijke uit te halen.
Voorgeschiedenis:
Ik ben nu 2,5 maand bezig met een keto dieet gecombineerd met IF en dit bevalt me erg goed. Mijn vetpercentage weet ik niet precies, maar mijn buikomtrekt is op die tijd van 87,5cm naar 78cm gegaan terwijl ik niet zo veel gewicht kwijt ben. De laatste weken vertraagde het vetverlies wel wat, dus daarom ben ik vorige week een kleine bulk begonnen (3000kcal, 200 boven behoefte) en dit zo ik deze week ook willen doen.
Vraagjes:
1) Gaan keto en mitotropin goed samen? Ik vraag me dit vooral af ivm het extra vochtverlies dat mito met zich meebrengt. Door keto alleen al verlies je veel vocht, als daar het vochtverlies van mito nog eens bijkomt. Ik dacht al gelezen te hebben dat een gedehydrateerd lichaam meer spier verbrand en minder vet... En zijn er nog andere redenen waarom keto en mito niet goed samengaan? Of juist wel goed samengaan?
2) Gaan IF en mitotropin goed samen? Een volledige dosis op een nuchtere maag zal waarschijnlijk een groter effect hebben dan wanneer je nog ontbijt enzo.
Zo, voorlopig heb ik niet meer vragen. Als die er nog zouden komen stel ik ze hier wel.
Voorgeschiedenis:
Ik ben nu 2,5 maand bezig met een keto dieet gecombineerd met IF en dit bevalt me erg goed. Mijn vetpercentage weet ik niet precies, maar mijn buikomtrekt is op die tijd van 87,5cm naar 78cm gegaan terwijl ik niet zo veel gewicht kwijt ben. De laatste weken vertraagde het vetverlies wel wat, dus daarom ben ik vorige week een kleine bulk begonnen (3000kcal, 200 boven behoefte) en dit zo ik deze week ook willen doen.
Vraagjes:
1) Gaan keto en mitotropin goed samen? Ik vraag me dit vooral af ivm het extra vochtverlies dat mito met zich meebrengt. Door keto alleen al verlies je veel vocht, als daar het vochtverlies van mito nog eens bijkomt. Ik dacht al gelezen te hebben dat een gedehydrateerd lichaam meer spier verbrand en minder vet... En zijn er nog andere redenen waarom keto en mito niet goed samengaan? Of juist wel goed samengaan?
2) Gaan IF en mitotropin goed samen? Een volledige dosis op een nuchtere maag zal waarschijnlijk een groter effect hebben dan wanneer je nog ontbijt enzo.
Zo, voorlopig heb ik niet meer vragen. Als die er nog zouden komen stel ik ze hier wel.
Comment