hallo. ik ben er even een tijdje tussen uit geweest maar nu ben ik weer volop aan het trainen. alleen heb ik een groot probleem. als ik veel eiwitten neem of het nou kwark is of shakes dan krijg ik erg last van mijn tong die begint te branden. weet iemand wat dat zou kunnen zijn? of heeft iemand dat wel eens gehad?
eiwitten
Collapse
X
-
Originally posted by patt1 View Posthallo. ik ben er even een tijdje tussen uit geweest maar nu ben ik weer volop aan het trainen. alleen heb ik een groot probleem. als ik veel eiwitten neem of het nou kwark is of shakes dan krijg ik erg last van mijn tong die begint te branden. weet iemand wat dat zou kunnen zijn? of heeft iemand dat wel eens gehad?.........SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer trying
Comment
-
Originally posted by patt1 View Postis het mogelijk om inplaats van kwark voor het slapen gaan gewoon bv 6 eiwit te nemen?The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Als je er naar googled kom je erachter dat de eiwitten blijven zitten op een bepaalde plek op je tong en dan begin je echt te ruiken uit je mond.
Hiervoor zijn tongschrapers, je kunt ook een paar keer per dag met een tandenborstel over je tong heen poetsen (evt. zonder tandpasta)
Comment
-
eiwit van eieren zijn snelle eiwitten. weet niet of dat de bedoeling is als je de hele nacht wilt teren op trage eiwitten.The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topic
Comment
-
Originally posted by Lukas View PostIk dacht dat het eiwit in eieren toch ook redelijk langzaam was. Trager dan Whey en sneller dan kwark.
@Yawgmoth, in % heb ik geen idee maar als ik moest kiezen tussen kwark of eiwit van het ei dan ga ik voor kwark omdat die trager is. hoeveel trager, geen idee maar dat ze trager zijn daar geloof ik in.
er word zelf hier en daar gezegt op ons forumpje dat ze dezelfde opname snelheid zouden hebben als whey en die adviseer je toch ook niet voor het slapen gaan?Last edited by The Phoenix; 22-04-2010, 19:32.
Comment
-
Het zit hem in de zuren van je maag en het vette van de eieren: dat vertraagd de maagpassage.
Kwark betreft de aminostructuur die weliswaar complete maar ook langere ketens bevat.
Dat knippen en verwerken duurt langer dan met de kortere ketens van een eitje.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
-
Originally posted by Osterich View PostHet zit hem in de zuren van je maag en het vette van de eieren: dat vertraagd de maagpassage.
Kwark betreft de aminostructuur die weliswaar complete maar ook langere ketens bevat.
Dat knippen en verwerken duurt langer dan met de kortere ketens van een eitje.
Daar kan ik me in vinden!
Comment
-
Ja is feit.
Heb het hier niet bij de hand, maar zit hem in de PH waardes die ver uiteen liggen mbt maag/ei.
Kwark en aminozuren is ook echt waar en geen hersenspinsel.
Hoe ik dat weet: van slimme mensen uitgelegd gekregen.http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/33738-osterichs-dagboek-eten-trainen-beminnen
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
2 weken geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment