combinere

[kiss]

Hoihoi!

Vraagje: kun je creatine en een fatburner (stacker 4) combineren, of heeft dat echt geen effect?!?

gr

[Brambo19]

Wat bedoel je met effect? Ze gaan elkaar niet versterken ofzo, toch niet direct.
Ik neem aan dat je wil cutten, daar kan die fatburner bij helpen en creatine kan ervoor zorgen dat je wat meer spiermassa vasthoudt.

[Yawgmoth]

Wat bedoel je met effect? Ze gaan elkaar niet versterken ofzo, toch niet direct.
Ik neem aan dat je wil cutten, daar kan die fatburner bij helpen en creatine kan ervoor zorgen dat je wat meer spiermassa vasthoudt.

@ TS, ja tuurlijk en nee je krijgt geen special effects

@Brambo, ik vraag me af waarom mensen zeggen dat je meer massa behoudt met creatine, je houd intramusculair en subcutaan wat meer vocht vast, maar dat heeft weinig met daadwerkelijke spiermassa te maken, wat is de redenatie erachter? Is het zo logisch als creatine = krachtwinst = meer massa vasthouden, want dat lijkt me logisch. Maar then again waarom zou je dan stoppen met creatine als je bulked?

[Brambo19]

@ TS, ja tuurlijk en nee je krijgt geen special effects

@Brambo, ik vraag me af waarom mensen zeggen dat je meer massa behoudt met creatine, je houd intramusculair en subcutaan wat meer vocht vast, maar dat heeft weinig met daadwerkelijke spiermassa te maken, wat is de redenatie erachter? Is het zo logisch als creatine = krachtwinst = meer massa vasthouden, want dat lijkt me logisch. Maar then again waarom zou je dan stoppen met creatine als je bulked?

Idd, wat extra kracht, extra spiermassa vasthouden. Zo dacht ik toch dat creatine kon helpen, kan er ook naastzitten, heb er zelf geen ervaring mee. De laatste tijd hoor ik wel steeds meer dat creatine niet aan te bevelen is tijdens een cut, maar een bron kan ik niet meteen vinden.

[Yawgmoth]

Idd, wat extra kracht, extra spiermassa vasthouden. Zo dacht ik toch dat creatine kon helpen, kan er ook naastzitten, heb er zelf geen ervaring mee. De laatste tijd hoor ik wel steeds meer dat creatine niet aan te bevelen is tijdens een cut, maar een bron kan ik niet meteen vinden.

Ik ken de theorie erachter, maar gaat natuurlijk nergens over dat je normaal geen creatine gaat gebruiken, maar omdat je gaat cutten wel, dat was meer mijn punt.

Creatine wordt afgeraden in cut omdat je vocht vasthoud, wat de indruk kan wekken dat je minder droog staat dan je bent. Verder reageren sommige mensen op creatine met een opgeblazen buik, wat ook niet echt goed is voor je zelfvertrouwen in een cut.