monster milk

[w0lverine]

beste mensen
heeft een van jullie toevallig ervaring met proteine shake monster mass?
hoe gebruiken jullie die dan? werkt het ook daadwerkelijk?

ik hoor graag van jullie !!

[Bocca]

Waarvoor zou jij hem gebruiken?

Is het wel een protein shake?
Google vertelt me dat het eerder een gainer is, juist?

Carbs 67 g /150 g
Protein 50 g /150 g
Fat 18 g /150 g


Als dit klopt is het dus een gainer en geen zuivere protein shake.

Alles hangt dus af waarvoor je het wil gebruiken, maar waarschijnlijk zijn er goedkopere, evenwaardige alternatieven.

[marnop]

Het ziet er prima uit. Voor in een bulk als je de hoeveelheden eten niet kan binnen krijgen is het prima spul denk ik. Je kan er prima op groeien. Het is iig geen suikerbom.

[w0lverine]

ik vroeg aan de winkelier iets wat het zelfde effect had als whey gold standard
en hij stelde me voor aan de monster milk...

ik persoonlijk zelf wil wat meer massa, welke zouden jullie me aanraden dan?

[w0lverine]

@bocca
Monster Milk From the Makers of Muscle Milk | Natural Bodybuilding with Marc David
this isn’t a gainer nor a meal replacement but a pre-workout BOMB that’s bound to cover all the bases.

of zuigt me engels zo erg?

[Bocca]

beste mensen
heeft een van jullie toevallig ervaring met proteine shake monster mass?
hoe gebruiken jullie die dan? werkt het ook daadwerkelijk?

ik hoor graag van jullie !!

Ik zocht Monster mass op via google en dat is een gainer.

Je hebt het blijkbaar over Monster milk, dat zal idd een proteïneshake zijn.

My bad

Aanraden?

Alles begint bij een deftig voedingsschema(+ trainingsschema)
Daarnaast kan je zien wat je verder nodig hebt. Whey kan een mooie aanvulling zijn voor snelle eiwitten na een work out maar voor een degelijke massa op te bouwen moet alles in balans zijn

[marnop]

Voor meer massa kan je een leangainer nemen.
Deze monstermilk ziet er goed uit, maar zelf zou ik het nooit voor de training nemen, maar er na.
Ik denk wel dat deze proteinemix een goede is, zo te zien zit alles wat meerwaarde kan geven er ook in.

[freshhh]

je wilt massa aanzetten?? en je vraagt je af of monster milk dat gaat doen of enige andere proteine shake?
je kan beter beginnen een mooi voedingsschematje op te stellen met de juiste verhoudingen kh's, ew, en vet.
en als je dan nog niet aan je eiwitbehoefte komt kan je best een proteineshake erbij nemen of als je ook nog wat kh's misschien een weightgainer eventueel.

[w0lverine]

dank jullie voor de reacties ga er sker wat mee doen
ik heb net de monster milk uitgeprobeerd er staat 2 schepjes met magere melk, ik zeg het je heel eerlijk ik kreeeg hem zo ongelofelijk moeilijk weg.

Het leek echt alsof ik hele dikke superzoete honing door zat te slikken.

Ik ga het voortaan 1 x per dag drinken 1 schepje en gewoon met water en dat na de training wat denken jullie ?