Nou, mij zus doet echt heel erg irritant door te zegge dat ik atm al genoeg eiwitten binnen krijg, 185 gram( 73 kilo weeg ik) en ik maar zeggen dat ik zo rond de 4 gram per kg moet zitten. Dus zij ook nog is zo bijdehand te doen, ja je moet geen whey shake kopen je kan beter fat burner kopen. In welke opzichte heeft zei gelijk of ongelijk, plssss laat haar de ogen openen.
Bijdehande zus: Fat burner of whey shake
Collapse
X
-
Ik zie de vergelijkenis tussen whey en fatburners niet.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
1. Bitchslap haar hard in het gezicht zodat ze haar plaats kent
2. 2.5gr per 1kg lichaamsgewicht is genoeg
3. probeer zoveel mogelijk uit vast voedsel te halen met 1 a 2 shakes per dag
4. Bitchslap je zus hard in het gezicht zodat ze haar plaats kent
5. Geef haar nog een bitchslap want 3x is scheepsrecht
Comment
-
ahahh die 4 gram per dag had ik van MARNOP, ahhah thnx marnop:P, maarja dus ik ben aan het cutten. BITCHSLAP GEGEVEN, dus 185 gram is goed, ik ga het nog iets verhogen door nog een shake aan te schaffen die ik 1 a 2 x per dag neem. En dus fatburners zijn onzinnig want?? dan kan ik de 2de bitchslap geve
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View Postwel als ze veel in te brengen heeft en veel invloed heeft op me ma:P ben pas 17 jaar.
verder vind ik deze 2 niet met elkaar te vergelijken, en ik ben niet zo'n fan van fatburners, als je wilt afvallen zou ik het lekker op krachttraining houden en onder onderhoud eten.
daarnaast nog wat visolie erbij en het gaat goedkomen.Calisthenics / Street workout
Comment
-
Originally posted by Falstyr View Post1. Bitchslap haar hard in het gezicht zodat ze haar plaats kent
2. 2.5gr per 1kg lichaamsgewicht is genoeg
3. probeer zoveel mogelijk uit vast voedsel te halen met 1 a 2 shakes per dag
4. Bitchslap je zus hard in het gezicht zodat ze haar plaats kent
5. Geef haar nog een bitchslap want 3x is scheepsrecht
Hahahahahh geniaal :"D
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 1x (durfde 117.5kg niet, 110kg was laatste w-up set)
- 107.5kg 2x
Deficit wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
12 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
2 weken geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment