Fantomalt Nutricia

[Ptrckk93]

Hallo,
Ik gebruik sinds gister(vrijdag) Fantomalt. Dit heb ik via de doktor voor geschreven gekregen. Ik ben naar m'n doktor gegaan met de klacht dat ik te weinig weeg. Ik ben 17 jaar ben 179 cm en ik weeg 58/60 kilo (verschilt met de dag).
Mijn vraag is of iemand hier ervaring mee heeft, ivm trainen. Want hier zitten geen eiwitten of vetten in.

Alvast bedankt.

[adon1s]

Fantomalt is vooral duur. Voor 1 pak fantomalt kan je 3 pakken havermout kopen.. Fantomalt is puur kh, maltose en dextrose. Ik zou liever een weightgainer kopen bij een webshop en daar flink veel van nemen, zeker rond je training heb je daar meer aan.. Of gewoon eiwitten uit pot + havermout e.d. ernaast eten. Gewoon veel eten, zo moelijk is het niet, alleen even in het ritme komen.

[dynobet]

exact. gewoon veel eten van alles.

[Ptrckk93]

4 euro voor een pot is toch niet zo heel veel. wel heb ik gemerkt (met 20 scheppen per dag) dat het snel op gaat, bedoel je dat?

ik heb een tijd lang gegeten tot ik moest kokhalzen, maar ook daar kwam ik niet echt van bij, toen kwam ik op de 61 kg. Maar savonds werd ik er gewoon echt ziek van. En dus viel ik weer die kilo af...