Olimp Creatine Xplode

**Unox88** · 05-01-2011, 12:40

Hij staat in het boekje van Sport&Fitness.... 6 zuivere creatines.

**Unox88** · 08-01-2011, 00:25

Aanbevolen gebruik: 2 porties per dag - voor het ontbijt en na de training.
waarom niet na het ontbijt????????

**Unox88** · 08-01-2011, 15:32

wat n onzinnig onderwerp is dit!

**tha man** · 08-01-2011, 17:19

voor het ontbijt omdat het dan beter en sneller opgenomen wordt, anders zit het een beetje te slacken tot je ontbijt weg is en dat bevorderd het niet

**Unox88** · 10-01-2011, 02:36

en wanneer zou je dan mogen eten. Of beter gezegd, hoeveel tijd moet je wachten dat je je ontbijt kan eten en je shake nemen? ][¤¤¤> kan ik meteen eten als ik me crea heb genomen?

**Unox88** · 15-01-2011, 15:42

Heb um vandaag binnen gekregen en wa n wazige crea is dat....Had per ongeluk met ananas sap gedaan en BLEHHHH..... Gadver zeg. Egt smorgens actie is dat als je net wakker bent

btw er zit een schepje bij...maar ik vind dat geen 5gram schepje.... meer een 20 gram schepje... Weet iemand wat nou precies 5 gram is? Heb geen weegschaal dus helaas

**Tonic** · 15-01-2011, 16:01

Gebruik een theelepeltje, en je heb 5 gram.

**Unox88** · 19-01-2011, 14:06

jah had ut al uitgevonden

Olimp Creatine Xplode