hou dan maar lekker je bijdehandte opmerkingen voor je als een paar mensen hier alleen maar sarcastisch kunnen doen
Whey protein, maakt het uit of je dat lange tijd gebruikt?
Collapse
X
-
Volgens mij kun je whey gewoon gebruiken, ongeacht hoelang.
Het is geen wondermiddel of "doping", maar een "makkelijke" manier om voldoende eiwit binnen te krijgen en dat heb je nodig voor je spierherstel. Net als kwark, kip, tonijn e.d., dat mag je ook gewoon een leven lang eten, normaal gezien."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "
Comment
-
zou toch na bepaalde periode ermee stoppen en voor zekerste nakuurtje doen... zodat je eigen whey aanmaak weer op gang komt he
nee nee just kidding, tuurlijk mag je whey en andere eiwit bronnen non-stop gebruiken, is toch helemaal geen doping ofzo?.. is gewoon een nutrient die geconcentreerder is dan in normale voedingsmiddelen, wat het voor ons een 'perfect' supplement maaktRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105
Comment
-
Originally posted by Triple Aces View Postzou toch na bepaalde periode ermee stoppen en voor zekerste nakuurtje doen... zodat je eigen whey aanmaak weer op gang komt he
nee nee just kidding, tuurlijk mag je whey en andere eiwit bronnen non-stop gebruiken, is toch helemaal geen doping ofzo?.. is gewoon een nutrient die geconcentreerder is dan in normale voedingsmiddelen, wat het voor ons een 'perfect' supplement maakt
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment