whey pro + ?

[airstrike]

heb het even opgezocht (total muscle solution), ben terecht gekomen op dutchbodybuilding forum waar het product blijkbaar als heilig verklaart wordt.
Iedereen die er op reageert is zéér tevreden over het resultaat dat ze er mee boeken.

Ik ga voor dit product kiezen


voor mensen die intresse hebben;

hier bespreking van het product

Supplement Review: Total Muscle Solution - Body & Fit Sports Nutrition - Pagina 20 - DutchBodybuilding.com forum

Hier het product voor aankoop

Total Muscle Solution - Creatine - Creatine (alle) - Total Muscle Solution - gebruik-dosering - Body en Fitshop

[inferno_0666]

K zal ik even bekijken!


Dacht wel dat er weer 1 iemand ambetant ging zijn xD

kort en bondig zonder hoeveelheden;

8.30 opstaan
op nuchtere maag gaan lopen

9.00
2 boterhammen met zalm + 2 hardgekookte eitjes zonder eigeel.
banaan

11.00 kip met rijst of pasta met zalm

15.00 kip met rijst ''

16.00 appel

17.00 kip met rijst ''

19.00 wat de pot schaft

---training---

na training gewoon nog wa pindanootjes, zit in de cut daarmee. Zoals je ziet zit de whey pro hier nog niet bij, zal vnvnd eens de bijsluiter lezen en zien wnnr ik die best kan gebruiken.

Wat wil je nou precies?

[airstrike]

Wat wil je nou precies?

tot 18september zit ik in de cut, daarna gewoon meer spiermassa ontwikkelen.

[xBrian]

Na je training het liefst geen vetten nemen.

[xBrian]

Smaak klopt
Mengen met een vruchten sapje en je proeft er niks meer van.
Met water is die idd niet te doen.
Prijs is wat hoger maar het is goede creatine.
Je houd geen vocht vast en vind mn spieren toch wat harder geworden.
Geeft me ook net dat zetje om iets hoger in gewicht te gaan.

dat is niet nodig joh, gewoon met water nemen. Creatine smaakt nergens naar! (creatine monohydraat bedoel ik dan) Ik weet het niet van en andere merk, maar lijkt me dat die ook nergens naar smaakt.
Gewoon in een keer achterover.

[airstrike]

Na je training het liefst geen vetten nemen.

ik bedoelde aapenootjes :P pinda is indd wel erg vettig

[talalelh15]

wtf zijn apennootjes d8 ik, ik google het. Zijn het gewoon doppinda's?

Dus volgens mij begrijp je niet helemaal

[maar7en8]

K zal ik even bekijken!


Dacht wel dat er weer 1 iemand ambetant ging zijn xD

kort en bondig zonder hoeveelheden;

8.30 opstaan
op nuchtere maag gaan lopen

9.00
2 boterhammen met zalm + 2 hardgekookte eitjes zonder eigeel.
banaan

11.00 kip met rijst of pasta met zalm

15.00 kip met rijst ''

16.00 appel

17.00 kip met rijst ''

19.00 wat de pot schaft

---training---

na training gewoon nog wa pindanootjes, zit in de cut daarmee. Zoals je ziet zit de whey pro hier nog niet bij, zal vnvnd eens de bijsluiter lezen en zien wnnr ik die best kan gebruiken.

je eet veel te weinig om spieren te kweken!!!
gewoon hele eieren eten, onzin om eigeel weg te gooien. begin de dag met brinta of havermout dat is beter dan brood. ook ik gerookte zalm en brood zit veel zout dat moet je zoveel mogelijk vermijden als je een sixpack wilt. maak van die appel om 4 uur wat meer neem er 2 eieren bij of een blikje tonijn op olie voor wat gezonde vetten en eiwitten.

na je training geen noten. aan vetten heb je hellemaal niets na de training. verder vindt ik het er wel redelijk uitzien alleen eet je veel te weinig

[xBrian]

je eet veel te weinig om spieren te kweken!!!
gewoon hele eieren eten, onzin om eigeel weg te gooien. begin de dag met brinta of havermout dat is beter dan brood. ook ik gerookte zalm en brood zit veel zout dat moet je zoveel mogelijk vermijden als je een sixpack wilt. maak van die appel om 4 uur wat meer neem er 2 eieren bij of een blikje tonijn op olie voor wat gezonde vetten en eiwitten.

na je training geen noten. aan vetten heb je hellemaal niets na de training. verder vindt ik het er wel redelijk uitzien alleen eet je veel te weinig

ik heb eerder ook al gevraagt of hij de hoeveelheden kcal/grammen erbij wou zetten, maar nog niets van gezien. Want zo lijkt het idd wat weinig.

[joppie222]

@ xBrian:
Dan heb jij nog nooit Ethyl Extreme van bbex geprobeerd
Dat is met water echt niet te zuipe.
Maar dat komt doordat het Creatine Ethyl ester is.
Mono is idd gewoon goed te doen.