Whey en Cholesterol

[201034]

Ik heb me laten testen op mn cholesterol level en daaruit bleek
dat ik super hoog zat. Dat vond ik vreemd omdat ik in de cut zit.
Eet gemiddeld 1 a 2 gekookte eitjes per dag. Wel drink ik daarbij
2 x per dag een Whey shake (water). Ik zit nu met de vraag of
mn cholesterol zo hoog is door mn whey consumptie? Cholesterol
zit namelijk ook in die whey shakes.

[Viking18]

Cholesterol Concerns with Whey Protein Forum Topic - DailyBurn

Staat iig dat je ook whey hebt met minder cholesterol. Die eitjes kunnen in principe geen kwaad maar als je al klachten hebt zou ik hiermee wel wat minderen. Ik heb er niet erg veel verstand van maar dat van die eieren heb ik puur gebaseerd op advies van een arts (iemand uit familie had heftige problemen) en dat van die whey heb ik van die site.

[IJsBlok]

Dacht altijd dat cholesterol +-75% je eigen lichaam aanmaakt dit heeft te maken met je levensstijl en niet van innamen van voedsel bijvoorbeeld van eieren.
Ook dacht ik dat stress en slechte nachtrust een oorzaak kunnen zijn van verhoogde cholesterol.
En erfelijkheid.

Dit is alleen wat ik dacht en niet durft te zeggen dat het echt zo is, hoop dat er mensen die er wat meer van af weten reageren, zo leren we er allemaal weer van.

[BlondSound]

Dat een dokter zegt dat ei slecht is ,moet een ouderwetse dokter zijn.Ei bevat goede chol.Dat je chol hoog is zegt ook niet alles want je hebt goede en slechte chol.
Slechte vetten niet meer eten,en idd ook stress enz heeft invloed.
Maar zowiezo hebben de dokters,pillenfabrieken en de hele mikmak het chol verhaal heel erg opgeklopt om er geld aan te verdienen....

[Viking18]

Arts die ik toen sprak was vrij jong, en wist ook dat eitjes normaal geen kwaad kon. Alleen als je al klachten hebt, kun je beter voorzichtig ermee zijn was zijn advies. Maargoed, je moet het natuurlijk zelf weten.

[lambi]

Het zit in je genen , voeding zal weinig of niets verandering brengen ...
en medicatie ... opletten daarmee , het kilt je aanmaak van testosteron....

[inferno_0666]

Geoxideerde cholesterol is niet zo best voor het lichaam en in het geval van de goedkopere merken whey kan dat een probleem zijn. De betere merken gebruiken andere processen bij het vervaardigen van hun producten.

[gleke]

Voor de mensen die er zich interesseren moet je 'The great cholesterol con' eens lezen.

[BlondSound]

Het zit in je genen , voeding zal weinig of niets verandering brengen ...
en medicatie ... opletten daarmee , het kilt je aanmaak van testosteron....

Onzin gedeeltelijk

Je hebt mensen die heel hoog hebben door de genen,dan moet je aan de pillen en zal voeding niet veel baten.

En je hebt mensen die erg slecht eten en leven en dan is dat al voldoende ,gezonder eten en leven.

[sf01]

Ik heb me laten testen op mn cholesterol level en daaruit bleek
dat ik super hoog zat. Dat vond ik vreemd omdat ik in de cut zit.
Eet gemiddeld 1 a 2 gekookte eitjes per dag. Wel drink ik daarbij
2 x per dag een Whey shake (water). Ik zit nu met de vraag of
mn cholesterol zo hoog is door mn whey consumptie? Cholesterol
zit namelijk ook in die whey shakes.

Vraag door over de resultaten. wat is er hoog? Je LDL, je HDL, of allebei?
Het gaat er niet zo zeer om hoe hoog je cholestrol is. Maar vooral om de verhouding.
Je kan prima hoge LDL en HDL hebben. De mensen die de test afnemen kunnen schikken van de hoogte zonder verder te kijken of na te denken.

LDL laat je aderen dichtslibben. HDL voorkomt dit juist weer. Zolang je HDL ook hoog of hoger is... dus niks aan de hand.