Tweet
Hallo,
Ik ben plan om mass gainer van aptonia te kopen. Heeft ervaring met deze gainer?
MVG
Neveoh
Ik ben plan om mass gainer van aptonia te kopen. Heeft ervaring met deze gainer?
MVG
Neveoh
-
-
Niet kopen!!Originally posted by neveoh View Post
Tip:
500 ml melk
100 gr gemalen havermout
25 gr Whey
30 ml olijfolie
ff shaken en je heb iets van 850 kcal
en goed eten... -
What he said!Originally posted by nibor76nl View PostNiet kopen!!
Tip:
500 ml melk
100 gr gemalen havermout
25 gr Whey
30 ml olijfolie
ff shaken en je heb iets van 850 kcal
en goed eten...
9 vd 10 weightgainers bestaan voor de helft uit suikers.. en eerst maar eens goed gaan eten. Ik zeg voedingsschema posten en we kunnen helpen aanpassen..Comment
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...2 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment